一點(diǎn)分清腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別

一個(gè)人的身體基礎(chǔ)素質(zhì)好不好主要靠腎，腎為先天之本，藏著我們整個(gè)身體的精氣，有些腎虛的人想要補(bǔ)腎，但在這之前一定要分清楚分清腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別，對(duì)癥下藥。

看9方面分清腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別

腎陽(yáng)虛和腎陰虛其實(shí)也沒(méi)有那么難分辨，但從一點(diǎn)就可以簡(jiǎn)單分辨，如果你怕冷，多半是腎陽(yáng)虛，而你怕人就多半是腎陰虛了，當(dāng)然僅僅憑這一項(xiàng)還是不夠科學(xué)的，下面我們從9點(diǎn)來(lái)觀察腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別。

1、看冷熱

腎陽(yáng)虛：這類(lèi)人怕冷、手腳冰冷、自汗，而且不因勞累或天熱、穿衣過(guò)暖而出汗。

腎陰虛：這類(lèi)人怕熱、手腳出汗、五心煩熱、口干舌燥、盜汗，也就是晚上睡覺(jué)喜歡出汗。

2、看毛發(fā)

腎陽(yáng)虛：除了頭發(fā)脫落外，身體的其他毛發(fā)也容易脫落，如體毛，胡須，而且白發(fā)多。

腎陰虛：頭發(fā)容易掉。

3、看大便

腎陽(yáng)虛：喜歡便秘或者拉肚子

腎陰虛：大便干燥且黃

4、看小便

腎陽(yáng)虛：容易出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等癥狀

腎陰虛：尿液是黃色的

5、看面色

腎陽(yáng)虛：面部清白，且無(wú)光澤

腎陰虛：面色呈絳紅色

6、看睡眠

腎陽(yáng)虛：經(jīng)常瞌睡，且多夢(mèng)

腎陰虛：失眠多夢(mèng)，且磨牙

7、看舌頭

腎陽(yáng)虛：舌苔比較白，而且厚

腎陰虛：舌苔比較少，而且薄，舌頭發(fā)紅

8、看精神

腎陽(yáng)虛：容易疲勞、氣短懶語(yǔ)、郁郁寡歡、神疲乏力

腎陰虛：精神不安、易怒發(fā)火

9、看病痛

腎陽(yáng)虛：腰和腿疼痛

腎陰虛：雙腿無(wú)力、腰膝酸軟

本文地址:http://www.mcys1996.com/jichu/775.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 藥有三分毒,中藥到底安全不安全

下一篇: 陰虛火旺怎么調(diào)理