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      中年人神經衰弱的治療秘方
      
                        
      整夜失眠，不能深度入睡，精神不濟
      ，食欲不振
      ，記憶力明顯不如以前……警鐘一個接一個地敲響，它提示著你可能已經成為神經衰弱人群中的一員了
               
                
      
                    
      
                        
                        
      睡覺前有哪些陋習會影響老年人的健康
      
                        
      充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的
      。據(jù)有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間
      。除此之外
               
                
      
                    
      
                        
                        
      想要老人長壽,牢記6點“長壽經”
      
                        
      想要老人長壽,牢記6點“長壽經”現(xiàn)在老人的健康和壽命是做子女擔心的問題
      ，誰都想自己的爸媽多陪自己幾年
               
                
      
                    
      
                        
                        
      老年人睡前喝酒,等于服用慢性毒藥
      
                        
      老年人，大家是如何看待的
        ，有些人對自己的老人很照顧
        ，但是有些人卻他們關心的非常少，總是說自己很忙
        ，忙著工作忙著賺錢
        。其實錢是賺不完的。但是老年人是需要我們關心和照顧的
        ，不要讓自己有遺憾
               
                
      
                    
      
                        
                        
      老人睡覺注意事項
      
                        
      充足的睡眠能夠保障人體的一天的生活
        ，為此，睡眠的好壞就變的很重要
        ，老年人作為弱勢的群體
        ，更需要充足的睡眠，一般老年人每天睡8-9小時
               
                
      
                    
      
                        
                        
      老年人睡前飲酒的危害
      
                        
      說起喝酒
        ，很多人都有這樣的習慣，它已經成為了我們生活的一部分
      ，特別是年輕人
      ，夜生活比較多，喝酒是常事
      ，還有應酬的
               
                
      
                    
      
                        
                        
      老年人睡前注意哪些可以延長壽命
      
                        
      老年人睡前注意哪些可以延長壽命相信所有的老年人都希望自己的壽命可以長久些
    
       
      

    
      
        
      老人熱門文章
      
        
      
             
                
                    1
                    百歲馬拉松世界冠軍：我的秘密是素食
                
              
                
                    2
                    老年人治療哮喘用這些方法更有效
                
              
                
                    3
                    老人飲食少吃多餐更健康
                
              
                
                    4
                    老人防癌要從日常生活做起
                
              
                
                    5
                    老人保護消化系統(tǒng)的禁忌有哪些
                
              
                
                    6
                    老年人夏季養(yǎng)生指南
                
              
                
                    7
                    老年人要注意休息