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      ?孕婦注意事項(xiàng),孕期不同階段必知常識(shí)
      
                        
      婦女懷孕之后
      ，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和自身營(yíng)養(yǎng)的需要
      ，必須從膳食中得到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦營(yíng)養(yǎng)的好壞
      ，不僅會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)及其腦細(xì)胞的發(fā)育
      ，而且對(duì)嬰兒的智力發(fā)育也至關(guān)重要。孕婦營(yíng)養(yǎng)不良還容易造成流產(chǎn)
        、早產(chǎn)
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?女性保養(yǎng)常識(shí)有哪些
      
                        
      第一、做卵巢保養(yǎng)的好處是全方位調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)功能
               
                
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?聰明女性子宮保健的五大常識(shí)
      
                              
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?女性保養(yǎng)小常識(shí)都有哪些呢
      
                        
      1
      、為身體多補(bǔ)充維生素初冬
      ，女性朋友們需要多為身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，而冬季是蔬菜的淡季
      ，女性朋友們更要多吃新鮮的蔬菜和水果
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?健康常識(shí)之家中不穿內(nèi)褲易引發(fā)婦科病
      
                        
      1
      、陰道炎：各種類(lèi)型的陰道炎均有白帶增多
      、尿頻、尿急
      、尿痛的癥狀
      ，外陰有不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感
      ，急性期會(huì)伴有發(fā)熱
      。不同類(lèi)型的陰道炎白帶的性狀不同，可作為鑒別的依據(jù)
      。2      
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?孕婦注意事項(xiàng),孕媽必須知道的飲食常識(shí)
      
                        
      一
      、孕媽謹(jǐn)防生活中的有害物質(zhì)日常生活中的許多物質(zhì)是有治病因數(shù)的
      。想必勤勞的孕媽洗碗時(shí)會(huì)碰到洗潔精
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?女人養(yǎng)生的小常識(shí)
      
                        
      7:00喝杯溫開(kāi)水
      。可以濕潤(rùn)口腔
      、食管
      、胃黏膜
      ，沖刷附著于黏膜的黏液和膽汁，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      ，為進(jìn)餐做好準(zhǔn)備
      。還可以補(bǔ)充身體流失的水分，但不宜過(guò)多飲水
      ，約100毫升即可
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?女性生理健康常識(shí)有哪些
      
                        
      1.在干凈的床上裸睡
      。2.熱水泡腳可有效預(yù)防靜脈曲張
      。3.生理期不吃巧克力因?yàn)闀?huì)加重痛經(jīng)。4.經(jīng)期只穿無(wú)鋼圈內(nèi)衣
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?白領(lǐng)女性夏季養(yǎng)生保健常識(shí)
      
                        
      1
      、細(xì)嚼慢咽胃是磨碎食物與初步消化的器官
      ，因此食物會(huì)在胃里停留一定的時(shí)間，藉由胃的蠕動(dòng)與胃液消化
      ，將大顆粒食物轉(zhuǎn)化為小顆粒
      。小顆粒食物分解成小分子，順利通過(guò)消化道黏膜而進(jìn)入血液
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?懷孕初期飲食,孕婦一定要知道的飲食常識(shí)
      
                        
      一.深海魚(yú)大多數(shù)人都知道
      ，魚(yú)肉中含有豐富的膽固醇，孕媽食用之后能給身體帶來(lái)很多好處
      ，但并不是所有的魚(yú)肉都這么有營(yíng)養(yǎng)
      ，深海魚(yú)就不適合孕期食用。有些深海魚(yú)體內(nèi)含有大量的汞元素
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?女性必知的子宮保健五大常識(shí)
      
                        
      1
      、積極避孕據(jù)調(diào)查
      ，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加
      。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)
      ，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連
      ，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?女性安全期自測(cè)常識(shí)
      
                        
      從避孕的角度考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期
      、排卵期和安全期
      。一般來(lái)說(shuō)，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?孕婦常識(shí),孕婦需要注意的事項(xiàng)
      
                        
      1
        、采用仰臥睡姿?NO!仰臥是孕早期媽媽都會(huì)選擇的睡臥姿勢(shì)，它不但能防止孕媽咪后背和脖子的疼痛
        ，讓孕媽咪保持一定的舒適度
        ，還能降低體內(nèi)胃酸返流的幾率。不過(guò)
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?女人冬季養(yǎng)生小常識(shí)有哪些
      
                        
      細(xì)節(jié)1：起床后賴(lài)床幾分鐘賴(lài)床是壞習(xí)慣?但在冬天
        ，這卻是有益于健康的。起床太猛很容易使血壓突然升高
        ，讓人頭暈還有可能誘發(fā)心腦血管疾病
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?婦科附件囊腫一些小常識(shí)
      
                        
      1
      、下腹不適感為患者未觸及下腹腫塊前的最初癥狀，由于腫瘤本身的重量以及受腸蠕動(dòng)及體位變動(dòng)的影響
        ，使腫瘤在盆腔內(nèi)移動(dòng)牽扯其蒂及骨盆漏斗韌帶
      ，以致患者有下腹或骼窩部充脹，下墜感
        。2
               
                
      
                    
      
                        
                        
      ?孕產(chǎn)婦養(yǎng)生常識(shí)都有什么