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      薏米紅小豆粥的作用
      
                        
      薏米紅小豆粥的作用現(xiàn)代生活中許多人都忙于工作，飲食沒(méi)有規(guī)律
      ，常常出現(xiàn)脾虛濕盛的現(xiàn)象。想要改善這種癥狀
      ，食用薏米紅小豆粥效果極佳。此種膳食能夠有效調(diào)節(jié)腸胃吸收功能
               
                
      
                    
      
                        
                        
      紅小豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      
                        
      現(xiàn)在人們都開(kāi)始注重養(yǎng)生之道
      ，不僅會(huì)為自身制定合理的生活
      ，在飲食上還會(huì)調(diào)配各種膳食，來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)
      。紅小豆就是比較常見(jiàn)的膳食之一
               
                
      
                    
      
                        
                        
      紅小豆的作用
      
                        
      人們常說(shuō)喝紅小豆等于養(yǎng)生，但是究竟如何養(yǎng)生卻道不出所以然來(lái)
      ，這是由于人們對(duì)紅小豆的認(rèn)識(shí)并未深入
               
                
      
                    
      
                        
                        
      紅小豆的做法(紅小豆飯的做法)
      
                        
      紅小豆的做法紅小豆是生活中最為平常之食品
      ，它所含的營(yíng)養(yǎng)也是人們必不可少的
      。紅小豆的做法甚多，具有的作用也大不相同
      。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)時(shí)代
      ，紅小豆可作為中藥膳食調(diào)理，能應(yīng)用于行水
               
                
      
                    
      
                        
                        
      紅小豆的功效與作用
      
                        
      性平偏涼
      、味甘
      。功效利水消腫、利尿
        、清熱解毒
        、健脾止瀉、補(bǔ)血
        、促進(jìn)血液循環(huán)
        、益氣、通乳
        。用于治療癰腫膿血
        ，下腹脹滿，小便不利
        ，水腫腳氣
        ，煩熱，干渴
        ，酒病
        ，痢疾，黃疸
        ，腸痔下血
               
                
      
                    
      
                        
                        
      哪些疾病宜忌紅小豆
      
                        
      哪些疾病宜忌紅小豆正如古代醫(yī)家所言
        ，紅小豆有解毒排膿
      、利水消腫、清熱去濕
      、健脾止瀉的作用
      。《本草綱目》中就記載了用紅小豆治愈痄腮（即腮腺炎）
               
                
      
                    
      
                        
                        
      孕婦能吃紅小豆嗎
      
                        
      孕婦能吃紅小豆嗎紅小豆對(duì)于平常人來(lái)說(shuō)可以隨意食用
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      冬瓜紅小豆湯可以利尿消腫(冬瓜適合跟什么食材搭配煮湯
        ？)
      
                        
      冬瓜紅小豆湯可以利尿消腫材料：冬瓜200克、紅小豆100克
        ，食用油
        、鹽、雞精各適量做法：將冬瓜去皮
        、洗凈
        、切塊，紅小豆泡發(fā)
        、洗凈
        、備用;鍋內(nèi)燒開(kāi)水，放入紅小豆汆至八分熟
        、瀝干水分
        ，鍋內(nèi)下油燒熱，放入冬瓜略炒
               
                
      
                    
               
                
               
                
               
                
                     
                    
                    
                   
                
      
               
                
               
                
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      教你做香醇可口的薏米小紅豆粥——做法
      、療效
      
                        
      很多人都喜歡食用大米粥
      ，較少的人會(huì)選擇食用薏米小紅豆粥。其實(shí)
      ，薏米小紅豆粥的味道比大米粥來(lái)得更加香醇可口
      。小紅豆具有補(bǔ)血和利尿的作用，經(jīng)常食用
               
                
      
                    
      
                        
                        
      教你幾道用紅小豆做減肥粥的食譜
      
                        
      教你幾道用紅小豆做減肥粥的食譜紅小豆
      ，稍微懂得一些養(yǎng)生常識(shí)的人都知道
      。紅小豆可以補(bǔ)血
      、利尿消腫，還具有很多人體相當(dāng)需要的營(yíng)養(yǎng)成分
      。是養(yǎng)生食材里非常好
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      紅小豆的功效與作用,紅小豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      
                        
      紅小豆又可稱為赤小豆、赤豆
    
       
      

    
      
        
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