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拍手療法能改善慢性病
，包括全身關(guān)節(jié)酸痛、冬季手腳冰冷、頭暈頭痛、身體虛弱、心悸冷汗、憂(yōu)慮恐懼、肥胖、高血壓、低血壓、糖尿病、尿毒癥、肝病、胃病、氣喘操作方法
將十指分開(kāi)
，兩手的手掌對(duì)手掌、手指對(duì)手指均勻拍擊。開(kāi)始時(shí)兩手可輕拍，以后逐漸加重，至自己雙手能承受為度，但不能太輕以拍手的姿勢(shì)來(lái)分，可分為：1
以拍手的聲級(jí)層次分
皮聲、肉聲
一般人拍到手痛時(shí)
時(shí)間、地點(diǎn)
上班的人最好利用早飯前或晚飯后半小時(shí)
對(duì)于正常人，每天清晨拍五分鐘
因?yàn)榕氖织煼ㄟ\(yùn)動(dòng)量小
分析拍手后的反應(yīng)
手指呈紫色能拍打到手指呈紫色的人為數(shù)很少
手心出現(xiàn)淤青拍手后如手心出現(xiàn)淤青
破皮出血此時(shí)可休息一兩天再拍；或拍的動(dòng)作輕一點(diǎn)
手掌腫脹拍擊后整個(gè)手掌呈腫脹現(xiàn)象
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