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警惕潛藏在水中的隱患

飯后百步走 2023-06-01 04:17:32

夏季氣溫較高

,游泳便成為了大家降溫
、鍛煉身體的好去處。不管男女老少
,都喜歡在這個(gè)時(shí)候浸泡在涼爽的水中降溫避暑。但是游泳池畢竟是一個(gè)開放的公共場(chǎng)所
,稍不注意
,有可能會(huì)使自己患上多種疾病。

謹(jǐn)防急性外耳道炎

在夏季

,耳朵護(hù)理更為重要
,除了人們更多進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)外
,高溫和潮濕可以加速細(xì)菌和真菌的滋生,從而造成“游泳者的耳朵”
。造成外耳道炎的常見原因就是泳池水入耳
,而如何防止感染這一惡疾?

有人會(huì)用棉花或者其他物體塞住耳朵

,美國(guó)亞特蘭大的健康專家珍妮弗·蘇教授表示
,正確的方法是留住耳垢,讓他們保護(hù)你的耳朵:“留住耳垢
,它可以保護(hù)耳朵感染游泳者的耳朵
。”如果游泳之后耳朵進(jìn)水
,就必須即時(shí)進(jìn)行干燥處理
。首先
,頭傾向一側(cè)
,以便水從耳道流出,輕輕向各個(gè)方向拉扯耳垂
,幫助積水流走
。如果還有殘留的水,可以使用吹風(fēng)筒吹干
。注意,確保風(fēng)筒的溫度保持在低溫冷風(fēng)狀態(tài)
,且應(yīng)該距離頭部十余厘米之外

慎防皮膚過(guò)敏

公共游泳池其實(shí)就像一個(gè)大染缸,不管什么類型的人都往里面擠

,于是帶進(jìn)去了大量的病菌。再加上公共游泳池?fù)Q水的成本高
,基本上要隔很久才能換上一次水
,導(dǎo)致小小的一個(gè)游泳池就成了個(gè)溫床,充斥著大量的細(xì)菌病毒
。所以很容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏

如果你對(duì)游泳池水中的氯過(guò)敏,不是很厲害的話

,最好不用什么藥膏之類的東西,游完泳只要用溫水最好是偏熱一點(diǎn)的清水仔細(xì)地將身體沖干凈,輕微的過(guò)敏就很快會(huì)好
。如果稍微厲害一點(diǎn)
,可以吃一點(diǎn)開瑞坦、樂(lè)果等脫敏藥
,抗感冒藥黑加白也很有效果。

謹(jǐn)防染“紅眼病”

夏季氣溫高

、濕度高
,最適合細(xì)菌病毒的生長(zhǎng)、繁殖
,尤其是葡萄球菌
、鏈球菌等,當(dāng)這些細(xì)菌
、病毒入侵人眼后,導(dǎo)致急性結(jié)膜炎
。由于急性結(jié)膜炎的癥狀是眼結(jié)膜充血,直觀看到眼睛發(fā)紅
,因此常被俗稱為“紅眼病”

夏季戶外活動(dòng)多,許多都是接觸到水的戶外活動(dòng)

。如果不注意分流紅眼病人,很容易通過(guò)水這個(gè)傳染媒介
,將紅眼病人眼睛分泌物中的病毒和細(xì)菌傳染給健康人
,使健康人染病。因此
,一定要盡量選擇正規(guī)消毒的游泳場(chǎng)所
,游泳時(shí)一定要配戴泳鏡
,泳后及時(shí)用氯霉素滴眼液或氧氟沙星滴眼液清洗眼睛
,這樣可以減少感染“紅眼病”的機(jī)會(huì)。

小心鼻竇炎

因?yàn)楦邷?div id="m50uktp" class="box-center"> ,身體各個(gè)器官毛孔都處于張開狀態(tài)

,相對(duì)也更脆弱。一般游泳池內(nèi)都會(huì)投放消毒劑和漂白粉殺菌
,漂白粉的主要成分是次氯酸鈉,這種化學(xué)物質(zhì)對(duì)鼻黏膜有刺激作用
,含有漂白粉的水進(jìn)入鼻腔
,將鼻子內(nèi)的分泌物
、細(xì)菌帶入鼻竇,可能會(huì)引發(fā)鼻竇炎
、中耳炎等一系列癥狀。

游泳前

,應(yīng)首先要看場(chǎng)所是否有《衛(wèi)生許可證》
,其次是盡量保證頸部以上不浸泡于池中,避免將口鼻長(zhǎng)時(shí)間潛水
,可采取不同泳姿來(lái)進(jìn)行娛樂(lè)
。如果條件允許,游完泳后最好能用鹽水清洗口鼻

避免咽喉炎

多在嗆水或吞水后發(fā)生,除可出現(xiàn)咽喉不適或疼痛外

,常伴有咳嗽
。輕者可用多貝爾液含漱或含化消炎含片,重者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查

慎防結(jié)膜炎

有很多人游泳后

,會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅
、發(fā)澀的癥狀
,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)較多的分泌物,這是結(jié)膜發(fā)炎的表現(xiàn)
。游泳以后
,發(fā)生的結(jié)膜炎,大多數(shù)是由細(xì)菌
、病毒感染引起的。還有游泳池里的水常用漂白粉消毒
,有輕度刺激性
,也有因?yàn)檫@種化學(xué)刺激引起非感染性的結(jié)膜炎。如果在江河天然水里游泳
,水被污染的機(jī)會(huì)多
,在這種水里游泳以后
,容易引起細(xì)菌
、病毒性結(jié)膜炎。在游泳池里游泳,受到漂白粉消毒劑的輕度刺激引起的結(jié)膜炎
,常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅
,會(huì)自行消失了,一般不必治療
。但如果有加重趨勢(shì)或在未經(jīng)消毒的水里游泳,容易引起病菌
、病毒性結(jié)膜炎
,常常在剛出水時(shí)癥狀很輕或不明顯,過(guò)1~2天以后眼睛發(fā)紅
,分泌物逐漸增多
,應(yīng)該及時(shí)治療,點(diǎn)抗菌素或抗病毒的眼藥

謹(jǐn)防陰道炎

因?yàn)榕缘哪虻蓝蹋幍篮屯饨缬质窍嗤ǖ?div id="d48novz" class="flower left">

,這就為病菌感染提供了方便之門
。在游泳館中,經(jīng)常能看到有些女孩子
,游累了就隨意坐在游泳池邊的地上或臺(tái)階上
,同時(shí)地上和臺(tái)階上也有很多人光著腳走來(lái)走去
,如果有腳氣就會(huì)粘在地上,這時(shí)有人坐上去
,就很容易引起霉菌性陰道炎
。因此為預(yù)防游泳時(shí)引發(fā)陰道炎,不要穿濕游泳衣到處亂坐
,游泳后立即排排尿
,起到清潔作用
。游完泳后應(yīng)仔細(xì)清洗外陰

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