跑步前不卸掉你的妝肌膚危機重重

夏天，想必很多朋友都有一顆運動的心了吧，尤其是對于女性來說，她們都比較喜歡選擇夏天來跑步了。確實，在運動之后，整個人都舒服了許多，尤其是在晚上睡覺時都很容易睡著了，這可是小編的親身體驗哦。那么，到底跑步前要不要卸妝呢?我們來一起了解一下吧!

跑步前要卸妝嗎

要。運動的時候不適合臉上帶妝，因為運動開了以后身體的毛孔會擴大以便于排汗，要是跑步前不卸妝的話，不但有可能阻塞毛孔，還有可能使化妝品的一些物質進入毛孔，這對皮膚是不好的，所以跑步前一定要卸妝。

跑步前不卸妝的危害

1、容易誘發(fā)痘痘

跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬。因為跑步會出汗，毛孔張開，汗水和彩妝的一些成分此時容易阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘。臉上容易長痘痘的姑娘們，一定不要為了好看而跑前不卸妝，當跑步跑到含水往下淌時，妝也是很難保住的。

2、會長粉刺

不卸妝跑步，尤其當化妝品原料含有致粉刺原料時，粉刺出現(xiàn)機會增大。因為臉上的化妝品會堵塞毛孔，阻礙污垢、油脂和死皮排出。這也是皮膚科醫(yī)生建議跑步前盡快卸妝的原因。過于厚重的保濕劑，也會成為誘發(fā)粉刺元兇。

溫馨提示：有劉?？梢源靼l(fā)帶

對于女生來說，跑步前是最好把頭發(fā)扎起來的，有劉海的話可以戴一個發(fā)帶。這樣能防止過多的頭發(fā)接觸到皮膚，以免在我們跑步時產生皮膚不適的感覺。

通過上面為大家?guī)淼挠嘘P”跑步前是否需要卸妝以及不卸妝的危害“的內容介紹。相信，大家在看完上面的內容后也一定有了答案了吧!跑步本來就是很不錯的運動了，它既減了肥又很健康，不過，女性朋友要注意的就是，不管你是淡妝還是濃妝可都是要運動前卸掉的喲。

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