滑板的基本滑行動(dòng)作

大家對滑板都是不會(huì)陌生的，很多人對滑板都是比較喜愛的，因?yàn)榛迨欠浅Ｓ幸馑嫉倪\(yùn)動(dòng)，所以深受年輕人的喜愛，不過想要學(xué)習(xí)好滑板，需要我們對滑板的一些基本動(dòng)作有所了解才行，那么具體我們要如何才能進(jìn)行滑板，一起看看吧。

滑板的基本滑行動(dòng)作

在滑板中，首先我們可以進(jìn)行的就是旋轉(zhuǎn)跳的技巧了，在滑手駕駛滑行的時(shí)候，首先滑板是應(yīng)該保持一個(gè)水平稍向下蹲的姿勢才行。然后我們向上跳起的時(shí)候，需要旋轉(zhuǎn)上180度。如果說我們是要利用推轉(zhuǎn)前滑的方法，那么在跳起的時(shí)候，需要兩腿稍稍的收攏才行。而在落下的時(shí)候要讓兩腳的距離在30厘米。而且不需要擔(dān)心落下的準(zhǔn)確位置，只要我們把雙腳落在滑板的兩端就可以了。

然后可以開始跨躍跳技巧了，需要我們準(zhǔn)備跳起，而且在起跳的時(shí)候動(dòng)作是需要穩(wěn)定、從容不迫的，在跳躍的時(shí)候才更容易得到控制。而且跨躍的長度是需要我們根據(jù)自己的情況來決定的，而且落下的時(shí)候重心也要落在兩腿之間才行。

對于人和板分開的上跳，向前滑行的時(shí)候。這時(shí)候我們在前進(jìn)的過程中，需要我們的雙腳相互靠近才行。而且我們兩腳是要防在滑板的前半部分，不過要在前輪之后。而且在接近橫桿的時(shí)候就要垂直的跳起才行。同時(shí)我們的眼睛需要看著滑板。然后盡量的落在滑板的中間，大致和我們起跳的位置相同比較好。同時(shí)如果說在落下的時(shí)候，力量是比較均勻的，同時(shí)我們腿部也可以稍微的彎曲，那么落在板上的沖擊力也更容易被我們抵消掉了。

如果想要學(xué)會(huì)帶板摩擦技巧，那么滑手在駕駛滑行的時(shí)候，需要我們在靠近障礙物的時(shí)候，保持雙膝略彎的同時(shí)，兩臂也要預(yù)擺，然后讓后腳用力，這樣可以讓滑板隨著身體能夠騰空，同時(shí)眼睛需要看著滑板，然后我們注意在障礙物的邊緣上掌握好平衡，在落下的時(shí)候重心也要落在我們兩腿之間，而且落地的時(shí)候要注意雙腿緩沖的動(dòng)作。

上面給大家介紹了滑板的情況，能夠發(fā)現(xiàn)我們想要學(xué)會(huì)滑板，那么必須要掌握正確的方法，這一點(diǎn)還是很重要的，特別是上面介紹的這些基本的滑行動(dòng)作是必須要掌握的，掌握了基礎(chǔ)才能更進(jìn)一步，讓滑板運(yùn)動(dòng)做的更好。

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