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      痛風(fēng)怎么治療
      ，痛風(fēng)病人不能吃的5種食物
      
        
      
            佚名
            2023-06-04 10:37:03
        
      

        
      
           
      相信很多中年朋友都會(huì)被痛風(fēng)所困擾
      ，痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎病癥
      ，男性的發(fā)病率要高于女性。痛風(fēng)對(duì)我們的生活造成了極大的不便
      ，那大家對(duì)痛風(fēng)的治療有知道多少呢
      ？下面和老師一起來(lái)了解吧！
      痛風(fēng)怎么治療
      1
      、經(jīng)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；顒?dòng)關(guān)節(jié)
      ，沒(méi)事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部
      ，做做伸展運(yùn)動(dòng)
      ，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
      2
      、痛風(fēng)的治療在日常可用肉桂5克研成粉狀
      ，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處
      ，一般30分鐘可減輕疼痛
      。
      3、晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳
      ，至少30分鐘
      ，不但對(duì)痛風(fēng)的治療有好處，還可減輕疼痛
      ，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外
      。
      4
      、尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解
      ，所以應(yīng)多吃蔬菜、水果
      、堅(jiān)果等堿性食物
      。可采用周期性植物性飲食
      ，如黃瓜日
      、西瓜日、蘋(píng)果日等
      。
      5
      、肥胖是會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的，所以痛風(fēng)的人最好要保持自己的健康的體重問(wèn)題
      ，科學(xué)的進(jìn)行鍛煉身體是很有必要的
      ，希望大家能注意。
      6
      、我們?nèi)梭w其實(shí)有著一定的自我調(diào)節(jié)和修復(fù)能力
      ，就像細(xì)小的尿路結(jié)石，如果多喝水
      、多跳一跳
      ，有很大的可能性這些結(jié)石就能夠排出體外。為了要排出體內(nèi)過(guò)多的尿酸
      ，要鼓勵(lì)患者多喝水
      ，每天喝多于2000毫升的開(kāi)水
      ，千萬(wàn)不要喝飲料。水能幫助新陳代謝
      ，使尿酸排出
      。
      7、當(dāng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)
      ，患者要臥床休息
      ，除了必須下床完成的事項(xiàng)之外，絕對(duì)不能下地活動(dòng)
      。要用被子
      、靠墊等將關(guān)節(jié)炎發(fā)作的下肢抬高，以減輕患肢關(guān)節(jié)的負(fù)重
        。
      8
        、急性發(fā)作時(shí)，可服用秋水仙堿
        、非甾體類抗炎藥(最常用的是吲哚美辛)
        ，如果無(wú)效，則要考慮使用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行短期療法
        。
      9
        、發(fā)作間歇期或是慢性期，可以服用促進(jìn)排泄尿酸的藥物
        、抑制尿酸形成的藥物
        。如果痛風(fēng)石對(duì)關(guān)節(jié)功能造成的障礙影響過(guò)大者，可以去醫(yī)院進(jìn)行理療
        ，必要時(shí)可以行手術(shù)去除痛風(fēng)石
        。
      10、伴有其他代謝綜合征的患者
        ，也要積極配合治療
        ，比如降低高血壓，降低高血脂等等
        。
      痛風(fēng)病人不能吃的5種食物
      1
        、嘌呤含油量高的食物是不能吃
      對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，嘌呤特別高的食品相當(dāng)于往身體里面放入了很多的尿酸
      ，特別容易誘發(fā)一些痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作
      ，所以在飲食的時(shí)候一定要注意。嘌呤特別高的食物是一口也不能吃的
      。最常見(jiàn)的高嘌呤的食物
      ，有動(dòng)物的內(nèi)臟，沙丁魚(yú)，肉湯
      ，燒烤類的食物
      。
      2、果糖含有高的食物對(duì)于痛風(fēng)的病人來(lái)說(shuō)也是不可食用
      如果短時(shí)間之內(nèi)吸入大量高糖
      ，在體內(nèi)分解過(guò)程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生尿酸
      ，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，并且果糖含有的熱是非常高的
      ，在代謝的時(shí)候容易增加脂肪
      ，影響嘌呤的代謝。
      3
      、患有痛風(fēng)的病人一定要戒酒
      不論是什么酒
      ，都是不可以飲用的。酒精進(jìn)入體內(nèi)
      ，產(chǎn)生的代謝物是乳酸
      ，如果大量的飲酒會(huì)增加體內(nèi)這種成分的含量，這種成分會(huì)抑制尿酸的排泄
      ，所以會(huì)使病人的癥狀發(fā)作
      。
      4、咖啡和濃茶等飲料也不能飲用
      因?yàn)樗鼈冇信d奮神經(jīng)的作用
      ，會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀
      ，同時(shí)也有可能會(huì)誘發(fā)它的急性發(fā)作。
      5
        、火鍋不能吃
      現(xiàn)在很多的人都特別喜歡吃火鍋
        ，但是在吃火鍋吃海鮮的時(shí)候，都是會(huì)引發(fā)痛風(fēng)的原因
        。喝火鍋的湯和濃肉湯都是會(huì)加重病情。湯里面含有的嘌呤比正常的飲食高出了30倍左右
        ，吃火鍋的時(shí)候千萬(wàn)不要喝鍋底湯
        ，可以適量的多喝一些水，有利于尿酸的排出
        。
      常吃哪幾種食物緩解痛風(fēng)的癥狀?
      1
        、蘋(píng)果

      有痛風(fēng)的患者可以吃蘋(píng)果，因?yàn)樗墓π翘貏e多的
        ，而且里面的營(yíng)養(yǎng)成分也可以很好的綜合身體里面的糖分
        ，經(jīng)常食用可以增強(qiáng)身體的抗病能力，同時(shí)還有助于降低血清里面的濃度
        。
      2
        、櫻桃

      櫻桃里面含有特別多的花青素以及維生素e等成分可以有效的抗氧化，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于體內(nèi)尿酸的排泄是非常有幫助的
        ，且還能夠緩解因?yàn)橥达L(fēng)關(guān)節(jié)炎引起的身體不適
        。
      3、 卷心菜

      又被稱為包菜
      ，卷心菜含有豐富的維生素C
      ，而且卷心菜基本上不含嘌呤物質(zhì)，是一種具有排泄體內(nèi)有害物質(zhì)作用的蔬菜
      。
      4
      、 黃瓜

      黃瓜是一種呈堿性的瓜菜食物，黃瓜中含有豐富的維生素c
      、大量的水分以及鉀鹽
      ，有著很多的作用，比如除熱解暑
      、利水解毒和生津止渴
      ，對(duì)于治療痛風(fēng)有著很多益處，痛風(fēng)患者食用黃瓜可以通過(guò)利熱利水的作用將體內(nèi)的積累的過(guò)量的尿酸排泄出來(lái)
      ，對(duì)痛風(fēng)患者很有幫助
      。
      5、 芹菜

      芹菜包括水芹和旱芹
      ，水芹性涼
      ，有著清熱利水的功效，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)
      ，痛風(fēng)患者可以多多食用
      ，對(duì)治療痛風(fēng)大有益處!
      6、 茄子

      茄子是一種堿性的食物
      ，同時(shí)也基本不含嘌呤物質(zhì)
      ，有著活血消腫、清熱止痛的作用
      ，適合痛風(fēng)患者食用
      。
      7、 青菜

      青菜是一種含有豐富維生素C和鉀鹽
      、基本不含嘌呤物質(zhì)的四季常青的蔬菜
      ，比較容易獲取，具有通利腸胃
      、清熱的作用
      ，一年四季都可以食用，對(duì)痛風(fēng)患者有很大的治療作用
      。
      感謝您對(duì)大道家園的認(rèn)可,以上就是本次小編整理的“痛風(fēng)怎么治療
      ，痛風(fēng)病人不能吃的5種食物”
      ，希望能幫到各位小伙伴，關(guān)注我們獲取更多相關(guān)信息
      。
      

          
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