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                    ，營養(yǎng)豐富
      ，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪
      、碳水化合物
      、維生素等營養(yǎng)成分
      。未熟嫩果作蔬菜
      ，成熟果瓤可生食，既可涼拌
      ，又可炒肉
      、燒魚
      ，清脆爽口
      ，別有風(fēng)味。具有增食欲
      、助消化
      、除熱邪、解疲乏
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季宜進(jìn)補(bǔ)苦味食品
      
                        
      針對夏季高溫
      、多雨的氣候特點(diǎn)
      ，以及人體在這一季節(jié)里易出現(xiàn)的陽熱過盛、暑濕困脾
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      變溫可改善中藥苦味
      
                        
      中藥湯劑味苦難咽
      ，許多人都在服中藥時加點(diǎn)糖
      ，以調(diào)和藥物的苦味
      。這樣雖有利于藥物下咽，卻可能使療效降低
      。這是因?yàn)樘悄芤种颇承┧幍乃幮?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，干擾礦物質(zhì)和維生素的吸收，且有利尿作用      
               
                
      
                    
      
                        
                        
      36℃湯藥苦味最輕
      
                        
      36℃湯藥苦味最輕良藥苦口
      ，這句老話大家都知道，不少人因?yàn)榕驴?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，所以在喝湯藥前都愛往里放很多糖
      ，也有很多媽媽給孩子煎煮中藥時，怕味太苦
      ，孩子吵吵鬧鬧不愿意喝，也會在湯藥里放很多白糖
      。其實(shí)
               
                
      
                    
      
                        
                        
      苦味食物,弱者不宜
      
                        
      苦味食物,弱者不宜喜甜厭苦是人的本性，盡管苦味有時對健康有益
      ，但小孩可不諳此道，你給他吃苦
      ，他會大哭
      。奇怪的是，人到了成年
      ，卻會發(fā)展成一種令人費(fèi)解的習(xí)性
      ，有些人非但不怕苦
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季可多吃9種苦味菜
      
                        
      夏季可多吃9種苦味菜苦瓜 苦瓜為夏季食用佳品
      ，營養(yǎng)豐富
      ，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪
        、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分
      。未熟嫩果作蔬菜
      ，成熟果瓤可生食，既可涼拌
      ，又可炒肉
    
       
      

    
      
        
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