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雜談

４種不良生活習(xí)慣易使人早亡挪威一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，同時(shí)具有吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)和飲食不健康４種不良生活習(xí)慣的人容易早死。挪威奧斯陸大學(xué)研究人員在新一期美國(guó)《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》上報(bào)告說(shuō)，此前研究表明，吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)和飲食不健康４種不良生活習(xí)慣將會(huì)提

生活習(xí)慣

使人

2023-05-03

8種生活方式讓你更近癌

科學(xué)家預(yù)計(jì)，到2030年全球癌癥患者將增加1倍。對(duì)此，科學(xué)家表示，以下八種生活方式是導(dǎo)致癌癥多發(fā)的主要原因：吸煙吸煙者比不吸煙者患癌危險(xiǎn)要高7~11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過(guò)三成以上的癌癥發(fā)生與吸煙密切相關(guān)。每天鍛煉少于30分鐘專家組

讓你

生活方式

2023-05-03

生活處處有中醫(yī)

李燦東　福建中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥來(lái)源于中國(guó)勞動(dòng)人民同疾病做斗爭(zhēng)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，所以，從這個(gè)意義上說(shuō)，世界上沒(méi)有一種醫(yī)學(xué)比中醫(yī)學(xué)更貼近民眾的生活。中醫(yī)學(xué)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，也正是傳統(tǒng)文化這一根紐帶，把中醫(yī)的理論、臨床實(shí)踐和日常生活緊密地聯(lián)系

生活

中醫(yī)

2023-05-03

老四川的藥工生活（上）

王貞虎　重慶市萬(wàn)州區(qū)作家協(xié)會(huì)頭柜，是解放前“國(guó)藥”（即中藥）行中的“高級(jí)職稱”。作為那個(gè)時(shí)代該行業(yè)中的表率，他們所經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨和練就的種種絕技，在今天看來(lái)仍然令人感嘆不已。舊社會(huì)的藥工，社會(huì)地位很低。如果說(shuō)“醫(yī)”還能與算命賣藝的一起被劃入

生活

老四川

2023-05-03

老四川的藥工生活（下）

老四川的藥工生活（下）王貞虎　重慶市萬(wàn)州區(qū)作家協(xié)會(huì)經(jīng)過(guò)重重磨煉篩選，能夠脫穎而出當(dāng)上頭柜者，在藥工中不過(guò)千分之七八。作為一種高檔次的技術(shù)人才，他們分別受聘于成都的幾家“不二價(jià)”藥鋪中。所謂的“不二價(jià)”藥鋪，是指資產(chǎn)殷實(shí)、藥品門類齊全、信譽(yù)較

生活

老四川

2023-05-03

民族醫(yī)藥走入都市生活

民族醫(yī)藥走入都市生活諸國(guó)本　中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)我國(guó)是一個(gè)歷史悠久的多民族國(guó)家，傳統(tǒng)醫(yī)藥資源非常豐富。傳統(tǒng)醫(yī)藥包括中醫(yī)藥、民族醫(yī)藥和一部分既無(wú)特定民族文化背景又非主流醫(yī)學(xué)體系所能涵蓋的民間醫(yī)藥。自2006年起，我國(guó)在“中西醫(yī)并重”的基礎(chǔ)上，又把

都市生活

民族

2023-05-03

健身從生活細(xì)節(jié)抓起(從哪些細(xì)節(jié)能看出一個(gè)人經(jīng)常鍛煉身體？)

健身從生活細(xì)節(jié)抓起通訊員張慶秀讓身體更健康，不見(jiàn)得非要去健身房，參加揮汗如雨的高強(qiáng)度鍛煉。日常生活中的點(diǎn)滴活動(dòng)，如以下幾種，就能消耗不少熱量。爬樓梯上下班或回家，最好選擇爬樓梯。上下3層樓梯，可消耗29卡路里熱量，相當(dāng)于少吃一個(gè)蘋果。提

健身

生活

2023-05-02

生活太緊張,腸道鬧脾氣

生活太緊張,腸道鬧脾氣周寧人江蘇省人民醫(yī)院在都市“加班族”中，像張女士這樣的情況并不少見(jiàn)，但他們?cè)谶M(jìn)行胃腸鏡檢查時(shí)卻發(fā)現(xiàn)不了什么問(wèn)題。這是為什么呢？功能性胃腸病防誤診“這種情況就屬于功能性胃腸病，在醫(yī)學(xué)上又稱為腸易激綜合征。有許多患者有明

緊張

生活

2023-05-01

生活中最廉價(jià)的防癌處方

生活中最廉價(jià)的防癌處方最少開(kāi)窗半小時(shí) 裝修污染除了甲醛外，還有一種很強(qiáng)的致癌氣體——氡及其子體，會(huì)誘發(fā)肺癌。只要每天開(kāi)窗半個(gè)小時(shí)，氡的濃度就可以降低到與室外相同。用干毛巾擦背用干毛巾擦背可以防癌，因?yàn)槟Σ潦軣釙?huì)激活背部皮下肌肉組織里一種細(xì)

生活中

處方

2023-05-01

伏天酷暑關(guān)注生活細(xì)節(jié)

伏天高溫悶熱，是很難熬的階段。氣象學(xué)將日最高氣溫大于或等于35℃定義為“高溫日”，連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。氣溫過(guò)高，人的胃腸功能因受暑熱刺激會(huì)相對(duì)減弱，容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑。不僅如此，心腦

關(guān)注

生活

2023-04-30

哪些生活方式會(huì)傳染乙肝

血液是乙肝傳播的重要途徑。輸血過(guò)程中被感染乙肝比較常見(jiàn)，注射器的針頭、手術(shù)器械也是重要的源頭。只能盡量不接觸血液，才能降低傳染乙肝幾率。母嬰傳播乙肝占相當(dāng)大的比例。乙肝母親可將乙肝病毒傳給新生兒，尤其攜帶乙肝表面抗原的母親為主要的感染類型。

生活方式

乙肝

2023-04-30

夏日生活里的最佳

夏日生活里的最佳夏季氣候炎熱，病菌生長(zhǎng)繁殖速度快，影響身體健康因素多。要想平安度夏，掌握生活中的“最佳”可助你一臂之力。最佳調(diào)味品——食醋夏日氣溫高，人們出汗多、易疲勞，適當(dāng)多吃些醋，能提高胃酸濃度、增進(jìn)食欲，有助于食物的消化吸收。同時(shí)，夏

夏日

生活

2023-04-30

時(shí)尚生活有些會(huì)很傷身

塑身內(nèi)衣：內(nèi)臟受傷沒(méi)商量塑身內(nèi)衣的宣傳口號(hào)是不費(fèi)力就能擁有好身材，你說(shuō)誰(shuí)能抵擋這樣的誘惑？由于瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能減弱，從而造成便秘。此外，瘦身

會(huì)很

時(shí)尚生活

2023-04-30

當(dāng)心胰腺癌就是生活方式癌

當(dāng)心胰腺癌就是生活方式癌蘋果公司10月6日對(duì)外宣布，蘋果創(chuàng)辦人之一、前CEO喬布斯因患胰腺癌病逝，終年56歲。東南大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)教授、中大醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師李蘇宜博士指出，喬布斯的病逝為人們敲響了健康警鐘：胰腺癌是一種“生活方式癌”，應(yīng)改變

生活方式

當(dāng)心

2023-04-29

8個(gè)生活細(xì)節(jié)保持心臟活力(如何保護(hù)心臟健康？)

8個(gè)生活細(xì)節(jié)保持心臟活力每天至少睡7個(gè)小時(shí) 睡眠過(guò)少可引起代謝變化進(jìn)而增加肥胖和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，這兩種情況下的心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增加。最近芝加哥大學(xué)的一項(xiàng)研究也顯示，成人每晚睡眠時(shí)間過(guò)少，將會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)鈣沉著增加。了解自己的血壓高血壓是心

細(xì)節(jié)

生活

2023-04-29

退休生活的心理調(diào)節(jié)

退休生活的心理調(diào)節(jié)張遠(yuǎn)翠陜西嵐皋縣中醫(yī)醫(yī)院退休了，離開(kāi)了工作崗位，離開(kāi)了多年的活動(dòng)群體，失去了權(quán)力，減少了收入，賦閑在家，心里空落落的，這就是一般退休人員遇到的第一個(gè)心理問(wèn)題。如何去化解呢?任何事物都有兩面性，上面的感覺(jué)只是消極的一面，我

退休生活

心理調(diào)節(jié)

2023-04-29

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