蒲公英茶可以泡三次,首先準(zhǔn)備一只玻璃杯或者瓷杯、一煮開水,先用開水將茶具清洗干凈,然后取10g蒲公英干茶,放入杯中,之后注水開水七分滿,等待5分鐘左右,待茶葉完全浸潤后即可飲用,正常情況下,可以循環(huán)沖泡三次。
蒲公英茶怎么喝:
1、蒲公英平時可以泡水喝,它能清熱解毒,預(yù)防多種炎癥,用它泡水時,可以把干凈以后的蒲公英切成碎末,放在杯子中,直接沖入沸水,泡五分鐘取出以后飲用。
2、蒲公英直接用沸水沖泡,效果沒有煎煮以后得到的功效好,平時大家可以把干燥以后的蒲公英放在鍋中,加適量清水煎煮,煮開以后再煮半小時,取出以后過濾去掉殘?jiān)玫降囊后w代茶飲用。
蒲公英茶的功效與作用:
1、通便利尿
蒲公英中含有的可溶性膳食纖維可以幫助腸道蠕動,促進(jìn)排便對預(yù)防減輕便秘有一定的功效,同時有很強(qiáng)的利尿功效,比較適合水腫的朋友來食用,能加速身體的新陳代謝,消除體內(nèi)炎癥,加速廢物的排出。
2、清熱解毒
蒲公英清肝熱的效果非常的不錯,蒲公英有“天然抗生素”的美稱,是緩解嗓子干疼的天然消炎藥,去火消炎效果十分不錯。
3、保肝利膽
蒲公英中含有多種具有保健功能的化學(xué)成分,對肝膽有一定的保護(hù)作用。具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力,對肝臟和膽囊有補(bǔ)益作用。
4、護(hù)胃、助消化
蒲公英為緩解胃痛之佳品,食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火等,接可以泡水喝來緩解。同時常喝蒲公英茶,有較好的健胃助消化功效。
蒲公英又名黃花地丁,為菊科多年生草本植物,為常用中藥材,其營養(yǎng)成分極為豐富。蒲公英性寒、味甘苦,有清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕退黃之功效。從蒲公英干料中提取的黃酮類物質(zhì),具有治療癰腫疔毒、治療肺癰咳痰、治療濕熱黃疸、可治療小便淋瀝澀痛、治療乳癰等作用,可作保健品及食品原料。 蒲公英,又叫黃花地丁、婆婆丁,為菊科蒲公英屬多年生草本植物蒲公英的帶根全草。全國大部分地區(qū)有分布。 中醫(yī)認(rèn)為,本品味甘苦性寒,入肝、胃二經(jīng)。具有清熱解毒、消癰散結(jié)之功效?,F(xiàn)代藥理研究證明,此藥花含葉黃呋喃素、維生素B2,根含多種三帖醇,本草含肌醇,天冬酰胺、苦味質(zhì)、皂甙、樹脂、菊糖,此外,尚含果膠、膽堿等。藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)蒲公英煎劑對金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用,對致病性皮膚真菌也有抑制作用。水浸劑有相當(dāng)強(qiáng)的利膽作用。另外,還有抗肺癌之作用?;谏鲜?,故以本品為主所組成之驗(yàn)方甚多,治病也非常廣泛,茲舉例如下。 乳癰 蒲公英、夏枯草各30g,水煎,分3次服。若再用上方鮮品搗敷患處,則效果更佳。 疔癤、無名腫毒 蒲公英、紫花地丁、金銀花各30g,野菊花、紫背天葵各15g,生甘草9g,水煎,分3~4次服。連服5~10天。 臁瘡 蒲公英30g,明礬末少許,共搗,以溫開水調(diào)敷患處,每日1換,以愈為度。 附骨疽 蒲公英30g,茯苓、車前子、川牛膝各15g,金銀花18g,水煎服。氣虛者,加黃芪;血虛者,加當(dāng)歸、丹參。 瘰疬 鮮蒲公英、鮮夏枯草各等分,搗爛如泥,調(diào)適量浙貝末,敷患處。每日1換,愈則停用。 腸癰 鮮蒲公英90g,敗醬草30g,赤芍18g,水煎,分3次服,甚驗(yàn)。 肺癰 鮮蒲公英、魚腥草、金銀花、薏苡仁各30g,水煎,分4次服。宜連服1周。 急性膽道感染 蒲公英、刺針草各30g,海金砂、連錢草各15g,郁金12g,川棟子9g,水煎2次,將藥汁濃縮至150ml,分3次服,宜連服3~5劑。 眼疾腫痛、赤脈絡(luò)目 蒲公英、白菊花各30g,車前子12g,水煎,分3次服,2~3劑即見顯效。 痄腮 蒲公英、綠豆、白菜各30g,金銀花15g,水煎,分3次服。 熱淋 蒲公英、馬鞭草、車前草各30g,水煎,分3次服,以愈為度。 胃熱氣滯作痛 蒲公英30g,陳皮、砂仁各4.5g,共為細(xì)末,飯后用溫開水送服3g,日服3次,病去則止。 植物來源:為菊科植物蒲公英(Taraxacum mongolicum Hand.Mazz.)的帶根全草。 其它名稱:鳧公英,蒲公草,仆公英,仆公罌,地丁,金簪草,孛孛丁菜、黃花苗,黃花郎,鵓鴣英,婆婆丁,白鼓丁,黃花地丁,蒲公丁、耳瘢草、狗乳草,奶汁草,殘飛墜,黃狗頭,卜地蜈蚣,鬼燈籠,羊奶奶草,雙英卜地,古古丁,茅蘿卜,黃花三七 藥材:干燥的根,略呈圓錐狀,彎曲,表面棕褐色,皺縮,根頭部有棕色或黃白色的毛茸,或已脫落。葉皺縮成團(tuán),或成卷曲的條片。外表綠褐色或暗灰綠色,葉背主脈明顯,有時有不完整的頭狀花序。氣微,味微苦。以葉多、色灰綠、根完整、無雜質(zhì)者為佳。 性味與歸經(jīng):苦甘,寒。入肝、胃經(jīng)。 功用主治:清熱解毒,利尿散結(jié)。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒瘡腫,急性結(jié)膜炎,感冒發(fā)熱,急性扁桃體炎,急性支氣管炎,胃炎,肝炎,膽囊炎,尿路感染。 用法用量:內(nèi)服:煎湯;搗汁或入散劑。外用:搗敷。
5 蒲公英泡水的搭配
蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鮮檸檬10片。
做法
1.材料洗凈入鍋,加3碗大水同煮;
2.熬至2碗水時,?;鸺纯伞?
功效:清熱利尿、減低血脂。
蒲公英10克,綠茶8克。
1.將蒲公英清洗干凈,放入茶杯中;
2.加入綠茶,沖入沸水;
3.浸泡5分鐘左右即可,一日兩次。
功效:抗菌消炎、止痛消腫、清熱解毒。
蒲公英根2g、玫瑰花1g。
做法
1.將蒲公英根、玫瑰花洗凈;
2.做成蒲公英玫瑰茶包,每日泡水喝。
功效:解郁理氣、清熱解毒、美容養(yǎng)顏。
女性一般一周飲用三到四次蒲公英茶相對比較好,如果飲用的次數(shù)較多容易造成胃腸道負(fù)擔(dān),部分人還會出現(xiàn)腹瀉和腹痛等不良后果。
蒲公英茶中含有豐富的胡蘿卜素和維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),能夠有效的起到清熱解毒和美容養(yǎng)顏以及消腫散結(jié)等作用,另外蒲公英茶屬于寒性,天天飲用容易導(dǎo)致脾胃虛寒。平時飲用的時候要控制攝入量,另外飲食上也要注意均衡。
蒲公英茶的作用
蒲公英茶是一種健康養(yǎng)生茶,它含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能提高人類的肝功能,可以修復(fù)受損的肝細(xì)胞,更能減少病毒對人類肝臟的傷害,平時經(jīng)常沖泡飲用蒲公英茶,可以預(yù)防病毒性肝炎,也能防止肝硬化和脂肪肝發(fā)生。
蒲公英茶中含有的一些藥用成分,能直接作用于人類的腎臟,它具有超強(qiáng)的利尿作用,平時人們出現(xiàn)小便不利或腎炎水腫時,都能直接沖泡飲用蒲公英茶,它能讓人體內(nèi)的多余水分快速代謝,加快人體內(nèi)尿液生成和排出身體的水腫癥狀也能盡快消失。
干蒲公英泡水喝,每天10—15克,最好燒開一下,溫?zé)釙r服用,可以添加開水當(dāng)茶喝一天。
【性味歸經(jīng)】苦、干,寒。歸肝、胃經(jīng)。
【功能主治】清熱解毒,消腫散結(jié),利尿通淋。用于疔瘡腫毒,乳癰,瘰疬,目赤,咽痛,肺癰,腸癰,濕熱黃疸,熱淋澀痛。
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