普洱茶湯涼了可以喝嗎(涼水可以泡茶喝嗎)

普洱茶湯涼了可以喝嗎

普洱茶湯涼了不可以喝，因為涼的普洱茶湯其味道變得苦澀（尤其是普洱生茶），茶湯中的茶多酚、氨基酸等容易氧化，此時飲用口感很差，已沒有茶味。另外，茶湯放涼后，由于長時間暴露在空氣中，容易滋生腐敗細菌，飲用后可能導致腹瀉，因此普洱茶湯涼了不可以喝。

普洱茶飲用注意事項：

建議大家在飲用普洱茶的時候，選擇溫飲最佳，茶湯飲用的溫度最好是在50度左右，不超過60度左右就好。茶放久了后，香味、口感都沒有那么好，并且如果是長時間久放后，茶里面的物質(zhì)已經(jīng)悄悄發(fā)生了變化，產(chǎn)生一些不良因素，這也就是為什么不建議大家喝隔夜茶的原因了。

普洱茶趁溫飲用，那么在香氣、口感上都是非常棒的，香氣十足，口感醇厚，回味無窮，耐人尋味。

結(jié)語：

茶湯宜趁熱飲用（50~60度），另外，為了健康著想，茶葉沖泡后應(yīng)在2小時內(nèi)飲用完，2小時以后，就可以考慮重新泡茶了。

涼水可以泡茶喝嗎

涼水可以泡茶喝。

用冷水沖泡茶葉，不僅能使茶葉釋出更多的兒茶素，還可以讓咖啡因含量降低。

美國農(nóng)業(yè)部最近研究發(fā)現(xiàn)，與青菜或胡蘿卜相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質(zhì)，可以有效抵抗皺紋和癌癥的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的幾率要比不喝的人少30%。用熱水泡茶會比冷水泡茶釋放出更多的咖啡因與單寧，導致周期性頭痛、失眠等癥狀，而用涼開水泡茶可使其中的有益物質(zhì)在不被破壞的情況下，慢慢溶出。

喝熱水的好處：

1、減肥。熱水是偉大的保持健康的新陳代謝，這是你想要，如果想擺脫幾公斤的東西。要做到這一點，作為額外的獎勵，熱水將有助于身體分解脂肪組織（又名身體脂肪）。

2、用鼻和咽部充血助攻。喝熱水是一種優(yōu)良的天然補救感冒，咳嗽和喉嚨痛。它化痰，也有利于從呼吸道中刪除。因此，它可以從一個喉嚨痛提供救濟，還有助于清除鼻塞。

3、月經(jīng)來潮。熱水也可以幫助減少月經(jīng)來潮。水的熱量對腹部肌肉鎮(zhèn)靜和舒緩的效果，最終可以幫助治愈痙攣和痙攣。

以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)-涼水泡茶、生吃洋蔥 十個飲食習慣決定壽命長短

飲用普洱茶的時間是什么時候？

平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐后1小時都可以。下午6點以后建議喝熟茶，喝多生茶容易失眠。
1、普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便秘、利尿、養(yǎng)胃。
2、新的生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華才可退去苦澀味，轉(zhuǎn)變出醇，滑的特點。熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。生茶適合年輕人或者體質(zhì)偏熱的人喝，熟茶適合老年人或者體質(zhì)偏寒的人喝。
一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感覺很好?，F(xiàn)在也時不時和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)號。她人很好，有什么不懂的都可以問她。
喜歡普洱茶不是一時的激情，也不是隨聲附和，不過是時間，日久生情，成了生活的一部分。

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