陳皮白茶怎么泡,

陳皮白茶的沖泡方法，陳皮白茶一起煮水飲用，養(yǎng)生功效非常的好，冬季飲用，有潤(rùn)肺化痰、理氣健脾、提高免疫的好處，而且還有陳皮的香味，沁人心脾，入口細(xì)膩滑爽，回味甘甜，口舌生津。

【陳皮白茶的沖泡方法】

材料：白牡丹或壽眉6克、3-5克陳皮。

步驟：

1、陳皮沖洗干凈，然后放入茶壺內(nèi)，燒開(kāi)水。

2、然后用陳皮水來(lái)沖泡白牡丹。

3、第一壺水沖泡完以后，把白茶一起放入茶壺內(nèi)，和陳皮一起煮，大火燒開(kāi)，換中火煮。

4、在第一壺水里面，最好不要完全倒完，盡量留些水在茶壺里，然后第二次繼續(xù)加水煮，這樣會(huì)更加有味道一些，時(shí)間控制10分鐘左右。

5、燒第三壺水的時(shí)候，時(shí)間再繼續(xù)延長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)，至15分鐘左右。

味道：用陳皮白茶一起煮出來(lái)的茶湯，甘甜滑爽，生津止渴，一壺飲用下來(lái)，可以明顯感受到微微的冒汗，干啞的喉嚨也開(kāi)始慢慢的潤(rùn)了起來(lái)；連續(xù)三壺水下來(lái)，老白茶和陳皮的味道都開(kāi)始慢慢的變淡，剩下的更多是清苦的口感，淡雅清新的。

此外，大家在煮的時(shí)間上，可以根據(jù)自己個(gè)人口感去適當(dāng)增加煮的時(shí)間，喜歡濃的話(huà)可以煮長(zhǎng)點(diǎn)時(shí)間，那么陳皮的藥香和白茶的味道都會(huì)濃郁一些；而喜歡喝清新淡雅口感的話(huà)，那么可以盡量把煮茶時(shí)間減短一點(diǎn)，這樣可以很好的去品嘗到白茶的醇爽滋味。

【陳皮白茶泡水喝的功效】

老白茶和陳皮一起沖泡的話(huà)，無(wú)論是外表還是內(nèi)在，都是渾然天成的兩種搭配；白茶的主要功效是降火解毒、退熱驅(qū)寒；而陳皮性溫，歸肺、脾經(jīng)，有理氣健脾、化痰止咳的功效，兩種一起適量的飲用，保健效果非常好，是日常生活中適合長(zhǎng)期飲用的健康飲品。

1、陳皮

性溫，味苦，入脾、肺經(jīng)；陳皮內(nèi)含較多的揮發(fā)油，有理氣、調(diào)中、燥濕、化痰的功效；適用于治療胸腹脹滿(mǎn)、不思飲食、嘔吐穢逆、咳嗽痰多等癥，亦可解魚(yú)、蟹毒。陳皮在粵菜系中，還常被用于去腥提鮮，增添滋味。

2、白茶

白茶是一味茶，也是一味藥，尤其是存放了3年以上時(shí)間的老白茶，是一種著名的藥引子。新白茶性寒，而經(jīng)過(guò)時(shí)間貯藏后的老白茶，里面所含的鮮葉物質(zhì)已經(jīng)慢慢的轉(zhuǎn)化為了很多對(duì)身體健康有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在去火、殺菌方面喲獨(dú)到的功效；尤其是陳年老白茶的去火效果更佳。

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