絞股藍(lán)沖泡方法(絞股藍(lán)怎么泡能發(fā)揮功效？)

絞股藍(lán)沖泡方法

絞股藍(lán)性寒，輕微苦，飲用絞股藍(lán)茶有降血壓，降血脂的功效，還兼具補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清肺化痰、養(yǎng)心安神等作用。因此，臨床常用于氣虛陰傷、肺虛有熱、腎虛失固等等引起的多種病癥。絞股藍(lán)的沖泡方法主要有三個步驟：

1、絞股藍(lán)用量

沖泡絞股藍(lán)，一般用量5g即可，這樣口感不但不濃，也方便大家評估絞股藍(lán)的飲用效果！

2、沖泡容器選擇

絞股藍(lán)除了含有絞股藍(lán)皂甙外，還含有黃酮類物質(zhì)、多糖、磷脂、氨基酸、維生素、常量和微量無機(jī)元素等活性成份。使用透明敞口玻璃杯或白瓷杯沖泡不僅有益成分不會受到影響，而且泡出的茶湯非常美觀，不建議使用保溫杯。

3、沖泡溫度

用90度左右開水沖泡：燒開的沸水稍微擱置幾分鐘，然后將沸水沿杯壁注入七分滿即可，絞股藍(lán)茶的沖泡可以不用洗茶，因?yàn)榻g股藍(lán)茶茶葉一般比較鮮嫩。

絞股藍(lán)沖泡的要訣，主要就是這三點(diǎn)。另外，山里印象小天使建議，絞股藍(lán)沖泡次數(shù)不宜過多，一般以玻璃杯3次為宜，蓋碗5 次為佳。泡完三次后，可將絞股藍(lán)須葉嚼食，可進(jìn)一步吸收絞股藍(lán)中的營養(yǎng)成分！

絞股藍(lán)怎么泡能發(fā)揮功效？

每次取1---2g，開水沖泡5分鐘后，即可飲用。
1、【取茶】：5克-6克
2、【沖泡】：85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。
3、【酌飲】：保健量：3-6克/天;治療量：9克以上/天。
4、【說明】：每泡反復(fù)沖泡不宜超過3次。

絞股藍(lán)泡水喝的方法

絞股藍(lán)泡水喝的方法很簡單，長期飲用絞股藍(lán)茶，能夠強(qiáng)身健體，抗癌。具體分析絞股藍(lán)泡水喝的方法，如下所示：

材料：絞股藍(lán)3克

步驟：

1、將絞股藍(lán)用涼水洗一下茶。

2、洗完茶后，用沸水沖泡10分鐘即可。

功效：強(qiáng)身健體，卻病抗癌。

絞股藍(lán)茶用多少水溫泡

100度的開水沖泡

促進(jìn)人體脂肪代謝并使之平衡，從而達(dá)到降血脂，逆轉(zhuǎn)脂肪肝等養(yǎng)效果，同時對減肥、通便、排毒，促睡眠效果確切。

絞股藍(lán)茶采摘絞股藍(lán)嫩葉和嫩芽，經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成絞股藍(lán)茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。

擴(kuò)展資料：

絞股藍(lán)在陜西，四川，重慶，云南，湖北，河南禹州市，湖南，廣東，廣西，福建等地均有分布。平利是絞股藍(lán)的自然分布分化中心，有“絞股藍(lán)故鄉(xiāng)”，“中國絞股藍(lán)第一縣”之稱。獨(dú)特的區(qū)域小生態(tài)環(huán)境十分適宜絞股藍(lán)的生長發(fā)育是中國開發(fā)最早、規(guī)模最大的絞股藍(lán)人工栽培基地縣、國家絞股藍(lán)標(biāo)準(zhǔn)化示范區(qū)。

平利五葉藍(lán)絞股龍須茶，采摘平利五葉絞股藍(lán)絞股藍(lán)的嫩芽尖作為原材料， 經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶等八道工藝相結(jié)合炮制而成。絞股龍須茶是陜西省平利縣特產(chǎn)，也是中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品，更是富硒產(chǎn)品和保健茶飲。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效，是傳統(tǒng)中草藥。

-絞股藍(lán)茶

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