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      喝茶養(yǎng)生也要順應(yīng)四季規(guī)律
      
                        
      喝茶養(yǎng)生也要順應(yīng)四季規(guī)律茶是我們國家傳統(tǒng)的養(yǎng)生佳品，但并不是隨意飲用就能起到保健作用。人體是大自然的一份子
        ，養(yǎng)生必須遵循自然的規(guī)律，喝茶也要根據(jù)四季的變化
        ，結(jié)合不同茶葉的溫、熱
        、寒
               
                
      
                    
      
                        
                        
      清明節(jié)期間養(yǎng)生三要點
      
                        
      清明節(jié)期間養(yǎng)生三要點清明時節(jié)雨紛紛，清明節(jié)是春三月的一個節(jié)氣
        ，處于春末夏初這樣一個交替的時間
               
                
               
                
               
                
               
                
      
                    
               
                
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春天犯困怎么辦
      
                        
      春天犯困怎么辦俗話說春困秋乏夏打盹
      。很多人到了春節(jié)經(jīng)常會犯困
      ，人在春天為什么容易犯困呢？春天犯困該怎么辦呢
      ？春天為什么容易犯困
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季養(yǎng)生：怎樣預(yù)防心腦血管疾病
      
                        
      春季氣溫不穩(wěn)定
      ，還經(jīng)常出現(xiàn)倒春寒的現(xiàn)象
      。忽冷忽熱會讓一些中老年人，特別是既往有心腦血管疾病病史的人
      ，突發(fā)意外
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季長按“三脖”可養(yǎng)生
      
                              
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春天為什么容易出現(xiàn)皮膚病
      
                        
      春天為什么容易出現(xiàn)皮膚病春天忽冷忽熱的天氣很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、濕疹
      ，很多人到了冬季會出現(xiàn)皮膚瘙癢
      、臉上、背上長痘痘等表現(xiàn)
      ，也就是通常所說的皮膚病
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季養(yǎng)生重在養(yǎng)心
      
                        
      春季是心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)
      ，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)心
      。春季也是一年的開始，所以在春季做好養(yǎng)生對這一年的身體健康都有好處
      。養(yǎng)心者在于四心：用心
      、放心、清心
      、開心
               
                
      
                    
      
                        
                        
      預(yù)防感冒的“天然良藥”
      
                        
      春天是感冒的多發(fā)季，很多人都難逃一劫
      ，俗話說是藥三分毒
      ，藥補肯定不如食補對身體健康的好，所以我們在這個容易感冒的季節(jié)多吃一些具有預(yù)防感冒的食物是個不錯的選擇
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季養(yǎng)生注意事項(春季養(yǎng)生有哪些注意事項)
      
                        
      春季養(yǎng)生注意事項春季養(yǎng)生是一個好時節(jié)
      ，很多人都選擇在春季進行養(yǎng)生
      。春季養(yǎng)生涉及到多個方面，春季養(yǎng)生要根據(jù)春季的季節(jié)特點
      ，有針對性地進行養(yǎng)生
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春節(jié)過后該如何養(yǎng)生
      
                        
      七天春節(jié)長假，除了旅途的奔波外
        ，很多人都難免在春節(jié)期間會暴飲暴食
        、作息不規(guī)律。特別是忙于親朋好友的應(yīng)酬
      ，飲食也不免過于油膩
      ，這些行為為我們的身體帶來了難以承受的負(fù)荷，腸胃疾病
      、疲勞
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季如何調(diào)養(yǎng)脾胃
      
                        
      春季如何調(diào)養(yǎng)脾胃春季養(yǎng)生不能不提到對脾胃的保養(yǎng)，不僅是因為脾臟對人體的重要作用
      ，而且還因為春季這樣一個大環(huán)境
               
                
      
                    
      
                        
                        
      教你如何趕走春困
      
                        
      教你如何趕走春困冬去春來
      ，多少人盼望的春天已經(jīng)到來
      。天氣慢慢由寒轉(zhuǎn)熱，身上的衣裳也變得越來越稀薄
      。但是艷陽高照之時
      ，午后神思之際，你是否感到漸漸襲來的慵懶和睡意
               
                
      
                    
      
                        
                        
      如何趕走節(jié)后綜合癥
      
                        
      在中國
      ，過完了十五，這個年才算是過完了
        ，忙碌了一年的人們
        ，在春節(jié)假期時
        ，懶懶的享受著假期的美好