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      冬季寶寶食譜
      
                        
      冬季寒冷，家長可以充分利用食物的天然作用
      ，提高幼兒的抗病能力      
               
                
      
                    
      
                        
                        
      14個月寶寶食譜
      
                        
      肝泥粥材料：雞肝--20g 米--20g 水--1.5杯做法：1
      、雞肝去膜
      、去筋、剁碎成泥狀備用
      。2
               
                
      
                    
      
                        
                        
      10個月寶寶食譜
      
                        
      推薦食譜一：雞蓉玉米粥食材：米30克
      、玉米醬15克
      、土豆40克、雞絞肉15克
      。做法：1
      、土豆切皮，切成小丁
      ，將米洗干凈
      。2、雞肉切成茸狀備用
      。3
      、將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛
               
                
      
                    
      
                        
                        
      三歲寶寶食譜
      
                        
      為了維持寶寶正常生理功能和滿足生長發(fā)育的需要
      ，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養(yǎng)素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養(yǎng)素為：蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、碳水化合物、礦物質(zhì)
      、維生素和水
      。1、素食早餐三明治 食材：吐司4片
               
                
      
                    
      
                        
                        
      9個月寶寶食譜
      
                        
      推薦食譜一：鮮橙汁食材：新鮮橙子1個做法：1
      、取新鮮橙子1個。2
      、將鮮橙子洗凈
      ，橫切成兩半，放在攪拌機上壓出橙汁
      。3
      、把橙汁用濾布隔除橙子渣
               
                
      
                    
      
                        
                        
      16個月寶寶食譜
      
                        
      1
      、鮮奶雞肉粥原料：雞胸肉25克
      、粳米50克、牛奶50毫升
      、清雞湯適量做法：雞肉蒸熟
      ，撕成細絲;粳米洗凈，加適量水和清雞湯煮粥
        ，沸騰后加入雞肉絲
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季寶寶食譜
      
                        
      周一：早上純牛奶搭配雞蛋
        ，全麥面包一片
        ，蘋果半個。點心：香蕉一根
        ，蔬菜餅干若干
        ，溫開水中飯：蔬菜粥，主要是利用各種新鮮的蔬菜
        ，搭配高湯做成蔬菜粥
        。晚飯：綠豆粥一份，小蛋糕一份
        。周二：早上
               
                
      
                    
      
                        
                        
      寶寶午餐食譜
      
                        
      1、豐富的蛋白質(zhì)
      。最好50%的蛋白質(zhì)來自動物蛋白質(zhì)或豆制品，以滿足快速生長和智力發(fā)展的需要
      ，并提高抗病能力
      。2、補充鈣
      、鐵
      、碘、鋅等元素。這幾種元素是寶寶需要較多也最易缺乏的
               
                
      
                    
               
                
      
                    
      
                        
                        
      2歲寶寶食譜
      
                        
      雞蛋粥材料：雞蛋1個，胡蘿卜1個
      ，菠菜1棵
        ，米飯1/4碗，肉湯1/2杯
        ，鹽若干做法：1
        、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。2
        、將米飯
        、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮
               
                
      
                    
      
                        
                        
      8個月寶寶食譜
      
                        
      推薦1：蒸南瓜(紅薯)原料：南瓜或紅薯做法：將南瓜或紅薯置于盤子內(nèi)
        ，上鍋蒸熟即可功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果膠可減緩糖類的吸收
        。推薦2：蓮子百合銀耳羹原料：蓮子
               
                
      
                    
      
                        
                        
      6個月寶寶食譜
      
                        
      推薦食譜一：胡蘿卜汁食材：胡蘿卜1根
               
                
               
                
      
                    
               
                
      
                    
      
                        
                        
      一歲三個月寶寶食譜
      
                        
      一、蔬菜
      、水果
      。寶寶每天營養(yǎng)的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜
      ，如：西紅柿
      、胡蘿卜、油菜
      、柿子椒等
      。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調(diào)味      
               
                
      
                    
      
                        
                        
      孩子補腎的食物
      
                        
      孩子補腎的食物有哪些?小孩處于生長發(fā)育的階段
      ，選擇補腎食物也是有講究的
      。可以多吃一些補腎養(yǎng)血的食物：如枸杞子
      。最好的做法是：將枸杞與雞蛋一起蒸來吃
      ，這樣除了補腎養(yǎng)血之外，還可以幫助孩子緩解視力疲勞
               
                
      
                    
      
                        
                        
      引起寶寶厭食癥的因素有哪些
      
                        
      孩子挑食父母擔心
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      哪些菠菜食譜有利于寶寶健康
      
                        
      1、通腸導便
      、防治痔瘡：菠菜含有大量的植物粗纖維
      ，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便
      ，且能促進胰腺分泌