九種體質(zhì)之特稟體質(zhì)

特稟體質(zhì)意為特殊稟賦。特稟體質(zhì)又稱特稟型生理缺陷、過敏。特稟體質(zhì)是指由于遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態(tài)的體質(zhì)，主要包括過敏體質(zhì)、遺傳病體質(zhì)、胎傳體質(zhì)等。

先天遺傳是造成特稟體質(zhì)的主要原因。特稟體質(zhì)帶有家族性特征。

特稟體質(zhì)的主要特征

先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。

特稟體質(zhì)的形態(tài)特征

過敏體質(zhì)者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。

特稟體質(zhì)的表現(xiàn)

過敏體質(zhì)者常見哮喘、風(fēng)團(tuán)、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個(gè)體生長發(fā)育及相關(guān)疾病特征。

特稟體質(zhì)的心理性格特征

隨稟質(zhì)不同情況各異。

特稟體質(zhì)易患疾病

特稟體質(zhì)易發(fā)生哮喘、風(fēng)團(tuán)、咽癢、鼻塞，常打噴嚏。

易患蕁麻疹、花粉癥、藥物過敏以及遺傳性疾?。ㄈ缪巡。?。

特稟體質(zhì)發(fā)病傾向

過敏體質(zhì)者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲和語遲）、五軟（頭軟、項(xiàng)軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚等。

特稟體質(zhì)如何調(diào)理

飲食講宜忌 起居有節(jié)

雖然先天遺傳是造成特稟體質(zhì)的主要原因，但如果后天加以調(diào)養(yǎng)，也會(huì)使這種偏頗的體質(zhì)得到一定程度的改善。飲食與日常起居是最需要注意的兩個(gè)方面。

飲食宜清淡、均衡，粗細(xì)搭配適當(dāng)，葷素搭配合理。少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣食物、腥膻發(fā)物及含致敏物質(zhì)的食物。

積極鍛煉身體，避免緊張，保持愉悅心情。

保持室內(nèi)清潔及生活用品的清潔。春季減少室外活動(dòng)時(shí)間，可防止對(duì)花粉過敏。

特稟體質(zhì)環(huán)境氣候適應(yīng)能力

適應(yīng)能力差，如過敏體質(zhì)對(duì)易致過敏季節(jié)適應(yīng)能力差，易引發(fā)宿疾。

特稟體質(zhì)適宜吃的食物

蜂蜜、金針菇、胡蘿卜、黨參、黃芪、太子參、大棗、雞肉、枸杞子、蓮子、薏米、綠豆、百合、粳米、黑芝麻、黑豆、黃芪等。

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