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      談中老年人如何提高蛋白質(zhì)？
      
                        
      研究表明
      ，高蛋白質(zhì)的保證
      ，是符合中老年人健康的特別需要的。首先
      ，高蛋白質(zhì)能增強(qiáng)大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程
      。其次
      ，高蛋白質(zhì)還能消除腦代謝中氨的毒害
               
                
      
                    
      
                        
                        
      茶葉養(yǎng)生保健秘方,做菜凸顯老年價(jià)值
      
                        
      茶葉養(yǎng)生保健秘方,做菜凸顯老年價(jià)值老年人很容易脆弱的
        ，體質(zhì)虛弱容易出現(xiàn)各種的疾病
        ，這些疾病給老年人帶來(lái)了很大的威脅，會(huì)出現(xiàn)各種不同的癥狀
        ，影響健康
        。老年人有應(yīng)該注意養(yǎng)生，運(yùn)動(dòng)
               
                
      
                    
      
                        
                        
      老人吃松子仁強(qiáng)筋壯骨抗衰老
      
                        
      老人是一類比較“弱勢(shì)”的人，之所以這么說(shuō)
    
       
      

    
      
        
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