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老年人如何保護(hù)聽(tīng)力

隨著年齡的增長(zhǎng)，老人身體的各項(xiàng)機(jī)能開(kāi)始逐漸衰弱，尤其是視力和聽(tīng)力

，而這兩者的衰退將對(duì)老年人的生活產(chǎn)生很大的影響。那么在日常生活中

，老年人應(yīng)該如何保護(hù)自己的聽(tīng)力呢?1、遠(yuǎn)離噪音噪音對(duì)人的耳朵的損傷是非常大的

。如果老年人經(jīng)常接觸機(jī)器轟鳴

2023-04-27

好習(xí)慣讓你遠(yuǎn)離老年癡呆

好習(xí)慣讓你遠(yuǎn)離老年癡呆美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，只要采取合理的措施

，就可以將人們患上認(rèn)知障礙癥

，也就是我們通常所說(shuō)的老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，降低70%左右

，老年人一定要保持良好的作息飲食習(xí)慣，這樣才能使自己遠(yuǎn)離老年癡呆癥

、注意攝取維生素E維生

2023-04-27

老年人秋季這樣做遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松

老年人秋季這樣做遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松眾所周知

，中老年朋友的體質(zhì)比較差

，并且人在到了一定的年紀(jì)之后，體內(nèi)的鈣質(zhì)也會(huì)逐漸流失

，因此很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松

，衰老和缺鈣是導(dǎo)致老年人骨質(zhì)疏松的重要原因，此外

，生活中的一些不良習(xí)慣也是其中一種誘因

。老年人想要遠(yuǎn)離骨

2023-04-27

四個(gè)小方法讓老年人遠(yuǎn)離老年癡呆

四個(gè)小方法讓老年人遠(yuǎn)離老年癡呆說(shuō)起老年癡呆大家都不陌生，似乎經(jīng)常在電視中看到過(guò)老年人患有老年癡呆的場(chǎng)景

，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中

，這種疾病的發(fā)病率也是比較高的。如何遠(yuǎn)離老年癡呆

，一些預(yù)防的小方法還是需要大家都知道和了解的

，來(lái)看看這些預(yù)防老年癡呆的一

2023-04-25

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