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老人

千萬(wàn)別把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成了生活(我應(yīng)該如何讓孩子喜歡運(yùn)動(dòng)？)

千萬(wàn)別把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成了生活退休后，許多人都會(huì)每天拿出相當(dāng)大的一部分時(shí)間用來(lái)進(jìn)行各種體育鍛煉。我們隨時(shí)都可以看到在路邊散步的人們，也可以在社區(qū)的體育活動(dòng)場(chǎng)地看到運(yùn)動(dòng)的人們，好像運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成了所有退休者生活的全部。生命在于運(yùn)動(dòng)，但也要有個(gè)“度”的把握

運(yùn)動(dòng)

生活

2023-04-28

退休后重新設(shè)計(jì)自己的生活(你如何規(guī)劃退休后的生活？)

退休后重新設(shè)計(jì)自己的生活人從工作崗位退下來(lái)后，要學(xué)會(huì)以變應(yīng)變。在應(yīng)變中重新找準(zhǔn)自己的位置，演好自己的角色，充實(shí)自己的生活。面對(duì)新的生活，消極應(yīng)付是不對(duì)的，以不變應(yīng)萬(wàn)變也是不可取的。你應(yīng)當(dāng)為自己設(shè)計(jì)一個(gè)新的生活日程表。人從工作崗位退下來(lái)后，怎

的生活

自己的

2023-04-28

我的生活,我做主(“我的生活我做主”主題團(tuán)日活動(dòng)策劃書)

我的生活,我做主一次美國(guó)哈佛大學(xué)的一位校長(zhǎng)來(lái)北京大學(xué)訪問時(shí)，講了一段自己的親身經(jīng)歷。有一年，那位校長(zhǎng)請(qǐng)了三個(gè)月的假，然后告訴自己的家人，不要問他去什么地方，他每個(gè)星期都會(huì)給家里打個(gè)電話，報(bào)個(gè)平安。他只身一人，去了美國(guó)南部的鄉(xiāng)村，嘗試著過另一

自己的

生活

2023-04-28

人到老年,常悟“人情”

人在一個(gè)單位工作久了，必定會(huì)產(chǎn)生感情。如果你曾經(jīng)是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，回想起過去在你帶領(lǐng)下成就的事業(yè)，必定還會(huì)生出幾分眷戀之情。這并非人性的弱點(diǎn)，恰恰是人性的優(yōu)點(diǎn)。然而，人性的優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)又常常是結(jié)伴而行的，誰(shuí)想把它們徹底分開都很難做到，所謂“人走茶涼

真情

生活

2023-04-28

生活有節(jié)起居有常

生活有節(jié)起居有常生活要有規(guī)律，才有利于健康長(zhǎng)。 “飲食有節(jié)，起居有?！笔俏覈?guó)古代就有的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。起居，主要是指作息，以及日常生活中的各個(gè)方面；常，是指有一定的規(guī)律。起居有常就是要求人們建立一套科學(xué)、合理、規(guī)律的日常生活作息制度，這是強(qiáng)身健體

起居

生活

2023-04-28

讓父母保持一顆孩童的心

革命老前輩徐特立曾有一首詩(shī)：“世有老少年，也有少年老。不落時(shí)代卮，年老才是寶?！北娝苤?，生命的衰老是無(wú)法抗拒的，到了晚年，我們的眼會(huì)花、耳會(huì)聾、發(fā)會(huì)白、牙會(huì)掉、臉上會(huì)有皺紋。但只要我們能一直保持那顆純真的童心，生活便會(huì)充滿樂趣，精神也會(huì)充

中老年人

朋友

2023-04-28

中國(guó)現(xiàn)代孝敬事例——宋時(shí)氏

江蘇如皋縣鄧元鄉(xiāng)百歲老人宋時(shí)氏跟著77歲的女兒生活，一家人四代十五六口，一直和睦相處，老人也從不與人爭(zhēng)吵，她心地慈善，見人總是滿面笑容，所以當(dāng)?shù)厝俗鸱Q她為“笑面活佛”。她家生活雖然不富裕，但孫兒孫女們對(duì)她都很孝敬，有好吃的總讓祖母先吃，所以

孝敬

老人

2023-04-28

退休后安享晚年

人們工作到了一定年齡，總要離開工作崗位休養(yǎng)，這充分體現(xiàn)了社會(huì)主義制度的優(yōu)越性。如何過好離退休后的生活？因各人的身體狀況以及其情況的差異而有所不同，除少數(shù)人仍在繼續(xù)發(fā)揮余熱外，多數(shù)則在家安度晚年了。對(duì)每個(gè)退體者來(lái)說(shuō)，真正意義上地安度晚年，要努

安定

的生活

2023-04-28

老人的生活要有規(guī)則和手段

現(xiàn)在老年人都非常的注重能夠利于健康的知識(shí)，看電視節(jié)目、聽健康電臺(tái)等等，今天，大道家園天然養(yǎng)生專家為大家介紹“老人的生活要有規(guī)則和手段”等關(guān)于老人健康方面的知識(shí)，相信老人們對(duì)專家介紹的知識(shí)會(huì)感興趣，一起來(lái)了解下吧。老人生活要有規(guī)則：老人的生活

老人

的生活

2023-04-27

老人生活?yuàn)蕵返捻?xiàng)目,書畫、跳舞、聽歌

老人生活?yuàn)蕵返捻?xiàng)目,書畫、跳舞、聽歌老年人脫離了工作崗位，生活變的不忙碌了，這時(shí)候也應(yīng)該享受享受生活了，多一些娛樂的項(xiàng)目，豐富自己的生活，那么老人生活?yuàn)蕵返捻?xiàng)目哪些比較養(yǎng)生呢?接下來(lái)，大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹練習(xí)書畫、跳舞、聽音樂方面，

老人

跳舞

2023-04-27

如何健康安度退休后的老年生活(老年人要如何安度晚年？)

如何健康安度退休后的老年生活老年人豐富自己的退休生活，如果多練習(xí)書畫，可陶冶情操，延長(zhǎng)生命質(zhì)量。樂隊(duì)指揮、僧侶、畫家、牧人等壽命較長(zhǎng)。從醫(yī)學(xué)和生理學(xué)方面講，寫字、作畫有利于改善大腦皮質(zhì)和植物神經(jīng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解精神緊張和神經(jīng)功能紊亂

老年

生活

2023-04-27

老年人容易腹脹,生活習(xí)慣要調(diào)整

腹脹是生活中比較常見的一種狀況，而且我們可以發(fā)現(xiàn)，老年人要比年輕人更容易出現(xiàn)腹脹的情況，這是以為隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體確實(shí)比不過年輕人了，因此老年人就一定要在生活中就及時(shí)調(diào)整，讓自己的不再腹脹，一起看看應(yīng)該怎么做吧。晚餐少吃產(chǎn)氣食物首

老年人

調(diào)整

2023-04-27

老年人長(zhǎng)期便秘可多吃三種食物

老年人在上了年紀(jì)以后，身體就會(huì)逐漸出現(xiàn)各種問題，而其中最常見的就要屬便秘了。很多老年人經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，這與飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、機(jī)體功能下降等因素密切相關(guān)。便秘這一問題常年來(lái)一直困擾著老年群體，對(duì)此，小編建議老年朋友平時(shí)可以多吃以

老年人

老年

2023-04-27

防止血管堵塞,這些方法老人不可錯(cuò)過

由于現(xiàn)如今生活節(jié)奏比較快，我們每個(gè)人都是比較忙的了，即使是對(duì)于老年朋友們來(lái)說(shuō)也是這樣的了，如果沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，那么就容易讓我們出現(xiàn)心腦血管的問題了哦，那么在生活中應(yīng)該如何預(yù)防心腦血管疾病呢，一起看看吧。拒絕熬夜：晚上11點(diǎn)至于次日2

熬夜

老人

2023-04-26

治療膽囊炎的偏方有哪些推薦(膽囊炎有什么小偏方)

有哪些

西瓜

2023-04-26

膽囊炎患者不能吃哪些食物

膽囊炎是我們?cè)谏钪斜容^常見的一種疾病了，并且這種疾病的患者大部分都是老年人了，因?yàn)槔夏耆说纳眢w素質(zhì)普遍不好，身體的抵抗能力也是比較低的，所以我們膽囊炎患者們?cè)谏钪芯鸵嘧⒁庾约猴嬍车慕】盗?，那么膽囊炎不能吃哪些食物?1、不宜多吃酸性的

患者

在生活中

2023-04-26

哪些藥材可以預(yù)防阿爾茲海默癥

談到阿爾茲海默癥大家都是比較陌生的，其實(shí)阿爾茲海默癥就是我們?cè)谏钪兴f(shuō)的阿爾茲海默癥哦，相信大家對(duì)于阿爾茲海默癥還是比較熟悉的，那么哪些藥材可以幫助我們治療和預(yù)防阿爾茲海默癥呢?下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看吧。1、人參人參有良好的抗衰老、抗

預(yù)防

提高

2023-04-26

做子女要了解的孝敬父母的小常識(shí)(教育孩子孝敬父母的方法有哪些)

做子女要了解的孝敬父母的小常識(shí)說(shuō)起孝敬這個(gè)詞語(yǔ)大家都知道，也并不陌生，每個(gè)人的方式方法不同，父母養(yǎng)育兒女們不容易，也該到了他們享受晚年生活的時(shí)候了，那么你知道應(yīng)該如何正確的孝敬老年人嗎，來(lái)看看這些小常識(shí)吧，也許你可以從中獲得一些小常識(shí)哦。要

父母

孝敬父母

2023-04-26

預(yù)防骨質(zhì)疏松的飲食療法

預(yù)防骨質(zhì)疏松的飲食療法骨質(zhì)疏松是我們?cè)S多的朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)的問題了，一旦出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，那么我們?nèi)梭w是很容易受到一些不必要的傷害的，但是人們對(duì)于防止骨質(zhì)疏松的方法還不是非常的了解，下面我們就來(lái)看看防止骨質(zhì)疏松的飲食療法吧。少吃

預(yù)防

在生活中

2023-04-26

老年人如何保健,先做好老年生活(日常生活老年人要怎么保健保健常識(shí))

老年人如何保健,先做好老年生活在生活中，我們大家對(duì)于老年人都是比較重視的了吧，大家都希望老年人是可以有一個(gè)健康身體的，因此對(duì)于老年生活，我們需要去注意的地方就很多了，那么具體都要注意什么呢，下面就讓我們大家一起看看老年生活要注意什么吧。補(bǔ)水

老年

老年人

2023-04-26

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