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養(yǎng)肝護(hù)肝

桑葚

2024-10-21

桑葚的營養(yǎng)價值很高除了生吃還有哪些吃法

桑葚味道鮮美

，而且營養(yǎng)價值高

，但是缺點就是新鮮的嗓子只能保存幾天時間，所以很多人就想這么美味的桑葚這么吃

？在我們這個從來不缺美食家的國度

，缺的只是好的食材。之前我們有文章專門介紹了桑葚的作用

。詳情請參考：桑葚子的功效與作用——一顆桑椹七

抗氧化

桑葚

2024-10-21

墨魚粥的功效與作用,墨魚粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:通乳,補氣養(yǎng)血,滋補腎陰,養(yǎng)顏抗皺墨魚粥用到的食材干墨魚 : 200克大米 : 500克豬肉 : 30克姜汁 : 適量蔥段 : 適量鹽 : 適量味精 : 適量墨魚粥的功效與作用本品可補氣養(yǎng)血

、滋補腎陰、養(yǎng)顏

通乳

補氣養(yǎng)血

2023-06-24

柴胡疏肝茶的功效與作用,柴胡疏肝茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:疏肝,行氣,解郁,理氣,調(diào)經(jīng)止痛,月經(jīng)不調(diào),柔肝止痛,養(yǎng)血斂陰柴胡疏肝茶用到的食材柴胡 : 15克香附 : 10克白芍 : 10克郁金 : 5克柴胡疏肝茶的功效與作用柴胡入肝經(jīng)

疏肝

行氣

2023-06-24

當(dāng)歸墨魚粥的功效與作用,當(dāng)歸墨魚粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:補血,活血,滋陰,補腎,養(yǎng)血當(dāng)歸墨魚粥用到的食材墨魚 : 50克大米 : 80克桂圓肉 : 適量枸杞子 : 適量當(dāng)歸 : 適量料酒 : 適量鹽 : 適量姜末 : 適量蔥花 : 適量當(dāng)歸墨魚粥的功

補血

活血

2023-06-24

墨魚雞肉湯的功效與作用,墨魚雞肉湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:通乳,滋陰,養(yǎng)血,止血,益氣補血墨魚雞肉湯用到的食材地榆 : 10克槐花 : 10克白茅根 : 10克墨魚 : 100克雞肉 : 200克紅棗 : 適量鹽 : 適量味精 : 適量墨魚雞肉湯的功效

通乳

滋陰

2023-06-24

肉桂茴香燉鵪鶉的功效與作用,肉桂茴香燉鵪鶉怎么做

本文關(guān)鍵詞:滋補腎陰,益氣養(yǎng)血,暖宮散寒肉桂茴香燉鵪鶉用到的食材鵪鶉 : 3只肉桂 : 10克杏仁 : 適量胡椒粉 : 10克小茴香 : 適量鹽 : 適量肉桂茴香燉鵪鶉的功效與作用鵪鶉可滋補腎陰、益氣養(yǎng)血

；肉桂

、

滋補腎陰

益氣養(yǎng)血

2023-06-24

龜板杜仲豬尾湯的功效與作用,龜板杜仲豬尾湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)筋骨,安胎氣,滋陰補腎,固經(jīng)止血,養(yǎng)血補心龜板杜仲豬尾湯用到的食材龜板 : 25克炒杜仲 : 30克豬尾 : 600克鹽 : 3克龜板杜仲豬尾湯的功效與作用龜板可滋陰補腎、固經(jīng)止血

、養(yǎng)血補心

；杜仲具有補肝腎

強(qiáng)筋骨

安胎氣

2023-06-24

蓮子芡實瘦肉湯的功效與作用,蓮子芡實瘦肉湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:固腎澀精,補脾止瀉,補氣養(yǎng)血蓮子芡實瘦肉湯用到的食材瘦豬肉 : 100克芡實 : 適量蓮子 : 適量鹽 : 適量蓮子芡實瘦肉湯的功效與作用芡實有固腎澀精的功效，蓮子可補脾止瀉

，豬瘦肉可補氣養(yǎng)血

。三者合用，對

固腎澀精

補脾止瀉

2023-06-24

女貞子鴨湯的功效與作用,女貞子鴨湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:滋補肝腎,益陰養(yǎng)血,補血養(yǎng)胃女貞子鴨湯用到的食材女貞子 : 30克熟地黃 : 15克牡丹皮 : 10克澤瀉 : 10克鴨肉 : 500克山藥 : 適量枸杞子 : 適量鹽 : 適量女貞子鴨湯的

滋補肝腎

益陰養(yǎng)血

2023-06-24

驢肉粥的功效與作用,驢肉粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:補氣養(yǎng)血,促進(jìn)消化吸收驢肉粥用到的食材驢肉 : 120克大米 : 80克蔥花 : 3克姜末 : 5克鹽 : 3克味精 : 適量驢肉粥的功效與作用本粥可以補氣養(yǎng)血

，且易于消化吸收

，常吃可以補養(yǎng)氣色，使人容光

補氣養(yǎng)血

促進(jìn)消化吸收

2023-06-24

枸杞葉豬肝湯的功效與作用,枸杞葉豬肝湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:補肝明目,滋陰養(yǎng)血,養(yǎng)顏抗衰枸杞葉豬肝湯用到的食材豬肝 : 200克枸杞葉 : 10克黃芪 : 5克沙參 : 適量姜片 : 適量鹽 : 適量枸杞葉豬肝湯的功效與作用豬肝具有補肝明目

、滋陰養(yǎng)血的功效

；枸

補肝明目

滋陰養(yǎng)血

2023-06-24

黑豆紅棗豬皮湯的功效與作用,黑豆紅棗豬皮湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)血補腎,滋陰補虛,養(yǎng)血益氣黑豆紅棗豬皮湯用到的食材豬皮 : 200克黑豆 : 50克紅棗 : 10顆鹽 : 3克雞精 : 適量黑豆紅棗豬皮湯的功效與作用黑豆可養(yǎng)血補腎；豬皮可滋陰補虛

、養(yǎng)血益氣

；而紅棗是調(diào)

養(yǎng)血補腎

滋陰補虛

2023-06-24

花生炒銀魚的功效與作用,花生炒銀魚怎么做

本文關(guān)鍵詞:益氣養(yǎng)血,補腎補虛花生炒銀魚用到的食材銀魚 : 100克花生仁 : 100克輸白芝麻 : 10克青椒條 : 適量紅椒條 : 適量鹽 : 適量味精 : 適量料酒 : 適量香油 : 適量水淀粉 : 適量食用油 : 適量

益氣養(yǎng)血

補腎補虛

2023-06-24

三色炒豬腰片的功效與作用,三色炒豬腰片怎么做

本文關(guān)鍵詞:益氣養(yǎng)血,補肝益腎三色炒豬腰片用到的食材豬腰 : 1副黑木耳 : 50克荷蘭豆 : 50克胡蘿卜50克 : 鹽 : 4克食用油 : 少許三色炒豬腰片的功效與作用本品可益氣補血、補肝益腎

，適宜腎虛所致的腰酸痛

、耳

益氣養(yǎng)血

補肝益腎

2023-06-22

黑木耳豬蹄湯的功效與作用,黑木耳豬蹄湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:補氣養(yǎng)血,美容養(yǎng)顏,強(qiáng)筋壯骨黑木耳豬蹄湯用到的食材豬蹄 : 350克黑木耳 : 10克紅棗 : 2顆鹽 : 3克姜片 : 4片黑木耳豬蹄湯的功效與作用此品可補氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏

、強(qiáng)筋壯骨

，適宜筋骨痿弱、貧血

補氣養(yǎng)血

美容養(yǎng)顏

2023-06-22

板栗桂圓燉豬蹄的功效與作用,板栗桂圓燉豬蹄怎么做

本文關(guān)鍵詞:益氣養(yǎng)血,強(qiáng)健骨骼板栗桂圓燉豬蹄用到的食材板栗 : 200克桂圓肉 : 100克豬蹄 : 2只鹽 : 3克板栗桂圓燉豬蹄的功效與作用此品可益氣養(yǎng)血

益氣養(yǎng)血

強(qiáng)健骨骼

2023-06-22

大麥紅棗粥的功效與作用,大麥紅棗粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:補氣,養(yǎng)血,養(yǎng)血,安心大麥紅棗粥用到的食材大麥 : 40克大米 : 40克紅棗 : 適量冰糖 : 8克蔥 : 8克大麥紅棗粥的功效與作用此品可補氣養(yǎng)血

、養(yǎng)心安神，適合心煩郁悶

、悶悶不樂

、失眠健忘的更年

補氣

養(yǎng)血

2023-06-22

鮑汁遼參的功效與作用,鮑汁遼參怎么做

本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)血潤燥,滋陰補腎,養(yǎng)顏護(hù)膚鮑汁遼參用到的食材遼參 : 1個老雞 : 500克牛腩排 : 200克鮑汁 : 適量西藍(lán)花 : 適量黃瓜 : 適量白糖 : 10克生抽 : 8毫升鮑汁遼參的功效與作用本品可養(yǎng)血潤燥

養(yǎng)血潤燥

滋陰補腎

2023-06-22

枸杞子馬蹄鵪鶉蛋的功效與作用,枸杞子馬蹄鵪鶉蛋怎么做

本文關(guān)鍵詞:補氣養(yǎng)血,養(yǎng)顏護(hù)膚,滋陰生津枸杞子馬蹄鵪鶉蛋用到的食材鵪鶉蛋 : 100克馬蹄 : 150克枸杞子 : 50克白糖 : 適量食用油 : 適量枸杞子馬蹄鵪鶉蛋的功效與作用本品可補氣養(yǎng)血、養(yǎng)顏護(hù)膚

、滋陰生津

。

補氣養(yǎng)血

養(yǎng)顏護(hù)膚

2023-06-22

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