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                    ，不僅味道鮮美
               
                
               
                
    
                    
    
                        
                        
    上菜市場買白菜
    ，學會這幾招
      ，買到好白菜
    ！
    
                        
    白菜富含維生素
    、蛋白質(zhì)
    、粗纖維
    、鈣、磷以及多種礦物質(zhì)
    ，是種經(jīng)濟實惠
    ，營養(yǎng)全面的蔬菜。那么問題來了
    ，當我們上市場買白菜的時候
    ，大家可清楚該如何挑選嗎？學會這幾招
    ，保證買到好白菜
    。1、看個頭白菜是有品種之分的
                     
                    ，買到好白菜
    ！.png" alt="" onerror="nofind(this)">
                    
                   
                
    
               
                
    
                    
    
                        
                        
    木耳有保質(zhì)期嗎？怎么挑選
               
                
    
                    
    
                        
                        
    這7種常見物，專偷身體里的營養(yǎng)
    ，吃再多也不管用
    ！
    
                        
    如果說人體是一個精密的機器，那么食物中的營養(yǎng)就是機體賴以運轉(zhuǎn)的“燃料”
    。平時
    ，我們每天精心搭配膳食
    ，來謀求營養(yǎng)均衡，殊不知
    ，有一群“食物小偷”
    ，正在悄悄偷走你的營養(yǎng)素。鹽：偷鈣專業(yè)戶鹽是生活中必不可少的調(diào)料之一
                     
                    ，吃再多也不管用
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    警惕！心跳低于這個數(shù)
    ，可能是猝死信號
    ！
    
                        
    老年人因心臟病，在街頭說倒就倒的事件屢屢發(fā)生
    。很多人都認為心跳過快不利于健康，但你知道心跳慢也可能存在危險嗎
    ？嚴重時還會發(fā)生猝死
    ！別等到人進了醫(yī)院，再想起關(guān)心你的心臟
    ！其實
                     
                    ！心跳低于這個數(shù)，可能是猝死信號
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    人體最佳洗澡睡覺鍛煉時間,太全了!手把手教您健康生活!
    
                        
    養(yǎng)生有道
    。所謂最佳時間，就是什么時間去做什么事情最恰當
    、最有利于健康
      。日常生活中的事情都有一個最佳時間，您知道嗎
      ？1飯后3分鐘是漱口
      、刷牙的最佳時間因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣
               
                
    
                    
    
                        
                        
    提醒大家：不論男女
      ，晚上空腹吃點它
      ，清腸排便，口臭便秘通通消失
    ，瘦得快
    
                        
    很多人在生活中一定都有便秘的煩惱
    ，長時間沒有及時排便，糞便會在體內(nèi)堆積影響自身健康
    ，尤其是現(xiàn)在冬天很冷
    ，大家都不愛出門運動，想減肥的人也只能想想而已了
    ，營養(yǎng)師大喬就為大家安利一種食物
    ，好吃又減肥。不論男女
                     
                    ，晚上空腹吃點它
    ，清腸排便，口臭便秘通通消失
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    6個小金方
    ，緩解心臟不適！每一個都是那么的管用
    ！
    
                        
     免費關(guān)注...對于中年人和中老年人來說
    ，心臟不適是常見癥狀，這種不舒服多數(shù)情況下不是那種要命的
                     
                      ，緩解心臟不適！每一個都是那么的管用
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    氣血不足老得快
      ？補氣養(yǎng)血十六法
    
                        
    氣血是生命的根本，活人和死人最大的區(qū)別就是氣血
      ，你看死人有氣血么
      ？沒有吧！可以毫不夸張地說，從沒有一個氣血不足的人會長壽
      ！俗話講的“斷氣”
               
                
    
                    
    
                        
                        
    洗碗盡量少用洗潔精
      ，保潔阿姨用“它”來清洗
      ，去污能力強不傷手
    
                        
    雖然現(xiàn)在點外賣非常的快速便捷，但是如果每天吃飯都點外賣
      ，那么一個月的開銷確實有點大
      ，同樣的菜色，如果我們自己買菜做飯
      ，那么可以省下不少錢用于別處
      。不過很多人1吃完飯很不喜歡喜歡洗碗，感覺碗油滋滋的
                     
                      ，保潔阿姨用“它”來清洗
    ，去污能力強不傷手.png" alt="" onerror="nofind(this)">
                    
                   
                
    
               
                
               
                
    
                    
    
                        
                        
    十大最臟果蔬排行榜
    ，第一名竟是它！至少殘留20種農(nóng)藥
      ！
    
                        
    我們每天都跟自己說
      ，多吃蔬菜水果對身體好。但是
               
                ，壽命可能會比別人長，希望你在其中.png" alt="" onerror="nofind(this)">
                    
                   
                
    
               
                
    
                    
    
                        
                        
    一咳嗽
    、一笑就漏尿
    ，對付尿失禁只需一個方子
    
                        
    覺到尿液從下半身流出來了，嚇得趕緊把腿夾緊
    ！還有平時咳嗽稍一用力
    ，就覺得下面濕濕的，尿液漏出或流出
    ，自己根本不能控制
               
                
    
                    
    
                        
                        
    驚蟄后
    ，這種水果要常吃
    ！潤肺止咳防感冒，疾病躲得遠遠的
    ！
    
                        
    春雷響
    ，萬物長。驚蟄一到
    ，天氣開始回暖
    ，仲春開始啦~您吃梨了嗎？驚蟄梨
    ，功效奇其實
    ，在我國不少節(jié)日都忌諱吃梨，比如中秋節(jié)
    、除夕晚上都是不擺梨的
    ，忌諱“離”字。不過
    ，驚蟄節(jié)氣吃梨卻是舊俗
                     
                    ，這種水果要常吃！潤肺止咳防感冒
    ，疾病躲得遠遠的
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    花生這樣吃，保肝養(yǎng)胃還潤肺
    ，每天吃一點
    ，等于買保險
    ！
    
                        
    老祖宗說的這顆“長生果”全身上下都是寶：果、殼
    
       
    

    
    
        
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