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    22個冷知識
    ,有趣且真實存在,原來并不是只有女生才有生理期
    1.抖腿可以在一定程度上保持腿型,但是如果你想通過抖腿來減肥
    ,那估計你得抖滿一整天
    ,還不見得有效果
    。2.減肥不是就吃雞胸肉
    、酸奶
    、豆?jié){到底哪個更有營養(yǎng)看完終于不再糾結(jié)了.png" alt="" onerror="nofind(this)">
    超市的這四種食物,打折也不能要
    ,盡量少買!
    超市中時不時就會有打折促銷活動
    ,價格要比平時便宜一些
    ,又怎么能夠錯過這個機會呢!超市打折時
    ,大家千萬不要一味往前沖
    ,不管自己是否需要就買上一大堆。買回來發(fā)現(xiàn)自己根本用不著
    ,打折也不能要
    ,盡量少買!.png" alt="" onerror="nofind(this)">
    這些關(guān)于食物的冷知識
    ,也太讓人意想不到了吧
    這些關(guān)于食物的冷知識你都知道嗎?有沒有哪一條正好解決了你的疑惑1
    、辣不是味道
    ,而是痛覺任何辣味食品都少不了一種叫辣椒素的物質(zhì),它是辣椒里的活性成分
    杏仁:一味你不知道的補腎藥
    免費關(guān)注...“杏林”是中醫(yī)的代名詞
    。一般認(rèn)為中醫(yī)與杏的淵源來自《神仙傳》
    。《神仙傳》記載三國時代醫(yī)家董奉隱居廬山
    ,為百姓看病
    ,不收錢,凡來乞醫(yī)而治愈者
    ,重癥令植杏五株
    每天走多少步最健康
    ?北京知名醫(yī)生教你6種走法
    經(jīng)常覺得疲倦
    ,總也睡不醒;有時候還心跳加速
    、腹脹惡心……這可能是身體在提醒你:該補鉀了
    !鉀被稱為“生命的第一元素”。人體中的鉀約有150克
    ,但血清中的1克鉀就關(guān)系著生死:血鉀丟失0.3克時
    ,會出現(xiàn)疲乏無力、腹脹
    40條醫(yī)生才知道的健康知識
    ,2021年你必須掌握!
    因為不了解
    ,很多時候人們在無意識的情況下
    ,就做了毀健康的事,今天總結(jié)了40條醫(yī)生才知道的健康知識,每個人都應(yīng)該看看
    !疾病預(yù)防1老人常咬到舌頭
    ,可能是中風(fēng)前兆偶爾咬到舌頭是正常現(xiàn)象
    為什么手機響5秒再接
    ?這些健康常識
    ,還不知道就晚了!
    日常生活中
    ,我們常會遇到許多小問題,很讓人困擾
    。下面這些健康常識
    ,你必須要知道
    !01手機響5秒再接?待機狀態(tài)時
    ,輻射大約僅有0.68毫高斯;有來顯處于響鈴狀態(tài)時
    ,輻射最高 ,還不知道就晚了!
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    香蕉的這種催熟方法
    ,味道比自然成熟的還好吃,下次你也試試
    香蕉很多人都喜歡吃
    ,香香甜甜營養(yǎng)豐富
    ,而且富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產(chǎn)生,有助于防止貧血
    。很多高血壓患者都會買香蕉吃
    ,這是因為香蕉是高鉀低鹽水果,具有降血壓的功效 ,味道比自然成熟的還好吃
    ,下次你也試試.png" alt="" onerror="nofind(this)">
    最養(yǎng)人睡前習(xí)慣,你有幾個
    我們都知道
    ,一般人擁有好的好睡眠就是好身體的基本,特別是對老人來說
    。堅持睡前養(yǎng)成七個小習(xí)慣
    ,不但能解決各種睡眠問題,不再為睡不好覺而煩惱
    ,還可以幫你延緩衰老
    泡腐竹時
    ,別直接放水里泡
    ,飯店大廚教我一招,3分鐘泡好又勁道
    摘要:腐竹又稱腐皮
    ,含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)成分
    ,是大家非常喜歡吃的一種豆制食品,而且做法也有很多種
    。一般干腐竹都要先用水泡發(fā)幾個小時才行
    ,那么怎么樣才能快速泡發(fā)腐竹呢?今天就教大家一個快速泡發(fā)腐竹的小妙招 ,飯店大廚教我一招
    ,3分鐘泡好又勁道.png" alt="" onerror="nofind(this)">
    養(yǎng)肝護眼,就喝這四杯茶
    !春天養(yǎng)生絕不能錯過
    中醫(yī)認(rèn)為,春季養(yǎng)生
    ,重在養(yǎng)肝
    韭菜和此物,每天來點養(yǎng)腎
    ,渾身有勁兒
    ,不妨試試
    韭菜和此物天生一對
    ,每天來點
    ,腰不酸了,渾身有勁兒
    ,不妨試試韭菜是非常常見的一類蔬菜了
    ,同時也是很多人都愛吃的,含有所有微量元素
    、維生素
    ,并且包含了蛋白質(zhì)、脂肪
    、碳水化合物這些 ,每天來點養(yǎng)腎
    ,渾身有勁兒,不妨試試.png" alt="" onerror="nofind(this)">