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      隆冬保健宜頭部保暖
      
                        
      常言道：“冬天戴棉帽
      ，勝過穿棉襖
      。”帽子雖小
      ，卻與人體的熱平衡有著較密切的關(guān)系。靜止?fàn)顟B(tài)下不戴帽子的人
      ，在環(huán)境溫度為15℃時(shí)，從頭部散失的熱量約占人體總產(chǎn)熱量的30％
               
                
      
                    
      
                        
                        
      冬季保健宜足部保暖(冬季養(yǎng)生從腳開始：怎樣泡腳養(yǎng)生效果最佳
      ？)
      
                        
      俗話說“寒由足下起”
      ，因此
      ，冬季保健宜足部保暖
      。這是因?yàn)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，人的雙足離心臟遠(yuǎn)，供血較少
               
                
      
                    
      
                        
                        
      天涼要注意胃部保暖
      
                        
      天涼要注意胃部保暖隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，醫(yī)學(xué)人士提醒人們要注意胃部保暖
      ，尤其是那些身體較瘦的人。天氣轉(zhuǎn)涼后
      ，胃部容易抽搐，引起腹瀉
      、惡心等癥狀
               
                
      
                    
      
                        
                        
      冬季注意脖子保暖
      
                        
      冬季要特別注意脖子的保暖
      ，最好還是圍上圍巾或是圍脖比較好。這是因?yàn)椋?
      、頸部保暖是預(yù)防感冒和頸肩部疾病的重要措施。頸部是人體的“要塞”
      。研究證明，因受冷患感冒
               
                
      
                    
      
                        
                        
      選保暖內(nèi)衣五要點(diǎn)
      
                        
      冬日來臨
        ，選購保暖內(nèi)衣應(yīng)注意五個(gè)要點(diǎn)：一看：以內(nèi)外層均使用40支以上全棉產(chǎn)品為優(yōu)
        。二摸：用手拿捏
               
                
      
                    
      
                        
                        
      專家揭秘：保暖內(nèi)衣能減肥潤膚的騙局(專家揭秘：肝臟太胖如何瘦身)
      
                        
      專家揭秘：保暖內(nèi)衣能減肥潤膚的騙局最近某電視臺(tái)一到凌晨就反復(fù)播放這樣一則廣告
        ，稱該內(nèi)衣可以滋潤皮膚
        ，使干燥的皮膚變得細(xì)膩
        、光滑
               
                
      
                    
      
                        
                        
      保暖：骨折后家庭護(hù)理有訣竅
      
                        
      保暖：骨折后家庭護(hù)理有訣竅【龍虎網(wǎng)訊】冬季一直是骨折的高發(fā)期
               
                
      
                    
      
                        
                        
      天多變上班族要注意防寒保暖
      
                              
               
                
      
                    
      
                        
                        
      驅(qū)寒保暖健康法
      
                        
      令人無法抗拒的冷你曾經(jīng)因?yàn)槭帜_冰冷而夜半凍醒，無法入睡
        ？或者只要辦公室的冷氣稍微強(qiáng)一點(diǎn)
        ，你便感到腰酸背痛甚至肚子痛？事實(shí)上
               
                
               
                
      
                    
               
                
               
                
      
                    
               
                
      
                    
      
                        
                        
      天冷頸部保暖也重要
      
                        
      天氣變冷后
      ，人們忘不了加些保暖內(nèi)衣褲，卻往往忽視了頸部保暖
      ，然而頸部保暖可以有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。頸椎病是指頸部退化性病變而導(dǎo)致的一系列癥狀的綜合征
      。頸椎病的發(fā)病率很高
      ，癥狀比較復(fù)雜，可以表現(xiàn)為頸部疼痛
      、僵硬感
      ，頭暈
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      三個(gè)部位易受寒邪侵襲冬季保暖講究三點(diǎn)式
      
                        
      北京青年報(bào)消息：雪后的大風(fēng)使氣溫驟降，咳嗽
      、感冒的人比平時(shí)多了好幾倍
      。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，有些疾病的發(fā)生與不注意保暖有很大關(guān)系
      ，中醫(yī)認(rèn)為，人有三部位最易受寒邪侵襲
               
                
      
                    
      
                        
                        
      冬天要注意頸部保暖
      
                        
      冬天要注意頸部保暖天氣變冷以后
      ，人們忘不了加些保暖內(nèi)衣褲，卻往往忽視了頸部保暖
      ，然而預(yù)部保暖可以有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。頸椎病是指頸部退化性病變而導(dǎo)致的一系列癥狀的綜合征
      。頸推病的發(fā)病率很高
      ，癥狀比較復(fù)雜
               
                
      
                    
      
                        
                        
      冬季頭腳保暖的重要性
      
                        
      冬季頭腳保暖的重要性頭部直接接觸空氣
      ，據(jù)測定氣溫在15度時(shí)
      ，周身保暖的人在靜止?fàn)顟B(tài)下通過頭部散去的熱量占全身的34%；在氣溫4度時(shí)
      ，要占50%。由此可以看出
      ，在冬季戴上帽子
               
                
      
                    
      
                        
                        
      瘦人尤須注意胃部保暖
      
                        
      瘦人尤須注意胃部保暖天氣轉(zhuǎn)冷后
      ，胃部容易抽搐，引起腹瀉
    
       
      

    
      
        
      雜談熱門文章
      
        
      
             
                
                    1
                    中醫(yī)學(xué)子：誰來拯救我們的未來
      ？
                
              
                
                    2
                    這兩種類型的高血壓
      ，怎么用藥
                
              
                
                    3
                    值得精讀：對(duì)“火神”的真知灼見
                
              
                
                    4
                    中醫(yī)為什么常提倡禁一切寒涼之物
      ？
                
              
                
                    5
                    陽氣不足
      ，原來是你的精氣神從這五個(gè)地方漏掉了
      ！
                
              
                
                    6
                    劑量
      ！方劑運(yùn)用的最高藝術(shù) | 仝小林
                
              
                
                    7
                    疏肝止痛、和解退熱……這味“百搭”的中藥怎么用才能效如桴鼓
                
              
                
                    8
                    婦科常見的這四種病該如何調(diào)理?(經(jīng)前期緊張癥,更年期綜合征,盆腔炎,乳腺增生)
                
              
                
                    9
                    飲食以“和”為貴
      ，只吃蔬菜，對(duì)人的傷害有多大? | 徐文兵
                
              
                
                    10
                    一個(gè)經(jīng)典養(yǎng)胃方


        
      
        
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