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雜談

身為外企白領(lǐng)的安檸從3月開(kāi)始節(jié)食減肥至今，最近常常感覺(jué)乏力，偶爾還會(huì)有頭暈、失眠的癥狀。經(jīng)檢查，中醫(yī)大夫告訴安檸，這是節(jié)食減肥引起的氣血兩虛型貧血。夏季即將到來(lái)，愛(ài)美的女士又紛紛投入了一年一度的減肥大潮中。但是，不管是用藥還是節(jié)食，都必須遵

遠(yuǎn)離

科學(xué)

2023-06-21

遠(yuǎn)離皮膚干燥

遠(yuǎn)離

皮膚干燥

2023-06-19

老年人如何遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)損傷

隨著老年人越來(lái)越崇尚運(yùn)動(dòng)健身，如何科學(xué)合理地運(yùn)動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生顯得越來(lái)越重要。曾有一位年逾七旬患有腰肌勞損的老人，為求康復(fù)，在無(wú)人指導(dǎo)的情況下，到健身園內(nèi)的扭腰器上做扭腰運(yùn)動(dòng)，結(jié)果因用力過(guò)猛，雙手脫把，跌倒在地，導(dǎo)致“股骨骨折”的嚴(yán)重

老年人

遠(yuǎn)離

2023-06-18

讓寶寶遠(yuǎn)離鉛奶瓶

讓寶寶遠(yuǎn)離鉛奶瓶鉛損傷是國(guó)際公認(rèn)的危害兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的“第一殺手”。2004年，中國(guó)質(zhì)量萬(wàn)里行促進(jìn)會(huì)第8號(hào)消費(fèi)投訴警示：市場(chǎng)上銷(xiāo)售的某些劣質(zhì)奶瓶的彩色圖案會(huì)釋放鉛等重金屬。兒童經(jīng)常使用這類(lèi)產(chǎn)品，容易造成血鉛超標(biāo)，導(dǎo)致兒童智力下降，阻礙身高

遠(yuǎn)離

奶瓶

2023-06-18

讓香味文具遠(yuǎn)離學(xué)生

讓香味文具遠(yuǎn)離學(xué)生據(jù)新華社報(bào)道，遼寧省多家環(huán)保部門(mén)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，很多帶有“香味”的學(xué)生文具中不同程度地含有甲醛、苯等有毒化學(xué)物，不僅使人出現(xiàn)頭暈、惡心的表現(xiàn)，還可引發(fā)血液病。同時(shí)近半數(shù)以上的“香味”文具沒(méi)有標(biāo)注生產(chǎn)廠家、廠址等相關(guān)標(biāo)志，卻又是數(shù)

香味

遠(yuǎn)離

2023-06-18

北京兒童醫(yī)院專(zhuān)家呼吁：讓孩子遠(yuǎn)離鉛中毒

鉛是自然界廣泛存在的一種重金屬元素，在工農(nóng)來(lái)生產(chǎn)中均有廣泛應(yīng)用。但鉛對(duì)人體來(lái)說(shuō)是一種毒素，一旦進(jìn)入體內(nèi)會(huì)對(duì)全身各個(gè)系統(tǒng)和器官造成不良影響。有資料顯示，目前在發(fā)展中國(guó)家各行各業(yè)平均每年用掉的鉛高達(dá)50萬(wàn)噸，如果環(huán)境保護(hù)搞不好，這些鉛就會(huì)隨廢氣

呼吁

遠(yuǎn)離

2023-06-18

童年多吃水果成年遠(yuǎn)離癌癥

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，童年時(shí)多吃水果，長(zhǎng)大后患某些癌癥的可能性會(huì)降低。研究人員對(duì)4000名志愿者進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)童得越多，越不容易得肺癌、腸癌和乳腺癌。研究人員發(fā)現(xiàn)，兒童時(shí)代攝入水果量越多的人，越不容易得癌癥，而患上癌癥的人群中，水果攝入量最多的

多吃水果

遠(yuǎn)離

2023-06-18

讓孩子遠(yuǎn)離星座迷信

讓孩子遠(yuǎn)離星座迷信無(wú)意中和鄰居聊天時(shí)得知，他的孩子對(duì)一種“星座指南”的書(shū)很感興趣。鄰居的孩子今年上初一，手頭有了幾個(gè)零用錢(qián)，就買(mǎi)了這樣的書(shū)。鄰居說(shuō)，兒子的文具盒、課程表都與星座有關(guān)，他對(duì)自己的星座、幸運(yùn)數(shù)字、幸運(yùn)顏色了如指掌，甚至還能給父母

遠(yuǎn)離

迷信

2023-06-18

每天喝牛奶遠(yuǎn)離乳腺癌

每天喝牛奶遠(yuǎn)離乳腺癌挪威研究員花6年時(shí)間隨訪了4．8萬(wàn)多名年齡在34～39歲的未絕經(jīng)婦女，在排除了年齡、生育能力、激素水平、身體質(zhì)量指數(shù)、受教育程度、體育鍛煉和酒精等因素的影響后發(fā)現(xiàn)，每天喝超過(guò)3杯牛奶的女性，罹患乳腺癌的幾率可減少一半。研

遠(yuǎn)離

乳腺癌

2023-06-18

遠(yuǎn)離乳腺癌

遠(yuǎn)離乳腺癌歐美一些國(guó)家乳腺癌的發(fā)病率比我們國(guó)家高，他們?cè)谶@方面所進(jìn)行的研究也更多一些，下面讓我們看看國(guó)外專(zhuān)家在預(yù)防乳腺癌方面的一些建議：養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣研究表明，處于更年期前后的女性經(jīng)常鍛煉身體能夠使患乳腺癌的機(jī)會(huì)降低60％。鍛煉的時(shí)間每周

遠(yuǎn)離

乳腺癌

2023-06-18

一生8次檢查遠(yuǎn)離宮頸癌

新聞背景第24屆國(guó)際乳頭瘤病毒學(xué)術(shù)會(huì)議及臨床研討會(huì)日前在北京舉行，來(lái)自全球一百多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的1500名專(zhuān)家參加了此次會(huì)議，女性宮頸癌的防治是大會(huì)的主要議題?！叭绻?0歲起堅(jiān)持做8次液基細(xì)胞學(xué)和HPV-DNA檢查，幾乎可以保證終生免除宮

遠(yuǎn)離

檢查

2023-06-18

孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離洗滌劑

孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離洗滌劑美國(guó)哥倫比亞大學(xué)婦兒保健專(zhuān)家曾向孕婦發(fā)出告誡：長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)量接觸化學(xué)物品，尤其像清潔劑、洗衣粉、殺蟲(chóng)劑等，有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良甚至畸形。洗滌劑的主要成分是烷基磺酸鈉，它不僅具有協(xié)同致癌作用，還對(duì)胎兒有潛在致畸作用。雙手經(jīng)常接

遠(yuǎn)離

洗滌劑

2023-06-18

橙汁——讓你遠(yuǎn)離抑郁

橙汁——讓你遠(yuǎn)離抑郁有研究表明，同型半胱氨酸水平過(guò)高，會(huì)使抑郁癥患病幾率提高2倍。而富含葉酸的橙汁、菠菜和谷類(lèi)食物，恰好有抑制同型半胱氨酸的這種作用。葉酸通過(guò)將同型半胱氨酸轉(zhuǎn)化為S－腺苔甲硫氨酸（一種抵抗抑郁癥的化學(xué)成分），能夠振奮精神，改

遠(yuǎn)離

抑郁

2023-06-17

吃高纖維麥片遠(yuǎn)離糖尿病威脅

吃高纖維麥片遠(yuǎn)離糖尿病威脅吃一碗高纖維麥片，有助于預(yù)防II型糖尿病及其他健康問(wèn)題。一項(xiàng)新的研究顯示，吃高纖維麥片可降低胰島素升高，并且能降低血糖。研究人員認(rèn)為，通過(guò)降低升高的胰島素及升高的血糖（吃一餐高碳水化合物的食物之后），糖尿病危險(xiǎn)群就

遠(yuǎn)離

麥片

2023-06-17

中年如何遠(yuǎn)離脂肪肝,

中年如何遠(yuǎn)離脂肪肝,脂肪肝是當(dāng)今一種常見(jiàn)的臨床疾病，中年人更是一個(gè)很大的患病群體。引起脂肪肝的原因很多，如營(yíng)養(yǎng)障礙（過(guò)?；虿蛔悖?、大量飲酒、藥物中毒、妊娠及許多慢性疾病等。大約半數(shù)脂肪肝患者沒(méi)有明顯癥狀，常見(jiàn)的表現(xiàn)有：肝區(qū)悶疼不適、食欲不振

遠(yuǎn)離

中年

2023-06-17

遠(yuǎn)離腫瘤的生活致病因素

有資料顯示，人類(lèi)80％以上的癌癥是由社會(huì)環(huán)境因素引起的。北京腫瘤醫(yī)院流行病研究室副主任、腫瘤流行病學(xué)家張聯(lián)教授告訴我們：遠(yuǎn)離腫瘤，要從日常生活做起?？刂莆鼰煆埪?lián)教授說(shuō)，在所有癌癥中，有1/3與吸煙有關(guān)，控制吸煙可以減少大約80%以上的肺癌和

的生活

遠(yuǎn)離

2023-06-17

特應(yīng)性皮炎要遠(yuǎn)離激素

進(jìn)入冬季，人體皮膚受外界因素影響比較容易瘙癢、過(guò)敏。北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科專(zhuān)家朱學(xué)駿教授提醒人們，在這一季節(jié)過(guò)敏時(shí)期，要采取有效措施，謹(jǐn)防特應(yīng)性皮炎的復(fù)發(fā)和出現(xiàn)。特應(yīng)性皮炎即通常說(shuō)的濕疹，多發(fā)于過(guò)敏性體質(zhì)的嬰幼兒及青少年，部位遍及臉、頸、手

遠(yuǎn)離

激素

2023-06-17

關(guān)愛(ài)乳房遠(yuǎn)離十種無(wú)心之痛

關(guān)愛(ài)乳房遠(yuǎn)離十種無(wú)心之痛關(guān)愛(ài)自己的乳房是女人一生的事雖然目的不同，但胸前風(fēng)景，是男人女人共同的追求焦點(diǎn)。雖然微不足道，但有些花哨做法，讓它很受傷。雖然有些約束，但為了乳房的豐挺傲人，不妨受點(diǎn)兒限制。我們身體里激素繁多，每種激素都有針對(duì)的目標(biāo)

遠(yuǎn)離

關(guān)愛(ài)

2023-06-15

懷孕了請(qǐng)遠(yuǎn)離這些化妝品（03-02期）

每個(gè)女性都希望自己在各個(gè)時(shí)期都是美麗的。懷孕是女性的特殊生理階段，這時(shí)的女性常常會(huì)因?yàn)樯眢w狀況的變化，而變得敏感、身體抵抗力下降，那些愛(ài)美的孕婦就要注意了，有些化妝品是不適合在這個(gè)特殊期間使用的。因?yàn)檫@些化妝品里面含有有害的化學(xué)物品，如果準(zhǔn)

遠(yuǎn)離

化妝品

2023-06-15

讓寶寶遠(yuǎn)離感冒的要點(diǎn)

讓寶寶遠(yuǎn)離感冒的要點(diǎn)秋冬季是感冒高發(fā)季節(jié)，寶寶抗病能力較弱，容易患上感冒，如何讓寶寶遠(yuǎn)離病毒，順利過(guò)冬？各位爸媽?zhuān)⒁庖韵略瓌t哦！寒冷季節(jié)，幼小的寶寶容易患上感冒，雖然感冒是常見(jiàn)的疾病，但給寶寶帶來(lái)的后果卻不可小覷。如果患上感冒，嚴(yán)重的會(huì)引

遠(yuǎn)離

感冒

2023-06-13

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