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雜談

中醫(yī)食療調(diào)理月經(jīng)不要讓月經(jīng)問題困擾你女士如果在月經(jīng)前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮腫、出痘痘、手腳冰冷、頭痛等，多屬于中醫(yī)婦科“月經(jīng)前后諸癥”(經(jīng)前綜合癥)范圍。本病最早可出現(xiàn)在經(jīng)前10-14天，表現(xiàn)為不同程度的乏力、煩躁、憂郁、嗜睡，甚至沒

食療

月經(jīng)

2023-06-13

貧血的幾款食療方

貧血的幾款食療方貧血是指血液中缺少紅細(xì)胞或紅細(xì)胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細(xì)胞過度破壞、造血不良和失血。貧血在祖國醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等?；颊呖筛鶕?jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進(jìn)行調(diào)治：1.

幾款

食療方

2023-06-13

小兒咳嗽食療

小兒咳嗽食療簡單易用的食療：1.陳皮、甘草、杏仁露（大些孩子可以用現(xiàn)成的杏仁露）。消積化痰止咳消腫，風(fēng)熱咳加金銀花，風(fēng)寒咳加姜絲，積食加山楂。2.白蘿卜、梨、冰糖水。潤肺清熱，適合燥咳、積食咳嗽。3.百合、蓮子、銀耳、冰糖粥。健肺生津，可作

食療

小兒

2023-06-13

食療湯助口氣清新

晨早空氣本應(yīng)清新開朗，見到朋友歡愉地說聲「早晨」，可是對(duì)方竟然頭向后仰，額頭微縐，這樣不禮貌。原來起因是自己強(qiáng)大的口氣隨嘴而出，迫使對(duì)方不經(jīng)意的如此舉動(dòng)，不獨(dú)自己顏面無光，恨不得有地洞馬上鉆入去，對(duì)方亦為剛才的無意識(shí)舉止感到尷尬。很多人對(duì)自

清新

食療

2023-06-13

入秋食療補(bǔ)腎正當(dāng)時(shí)

入秋食療補(bǔ)腎正當(dāng)時(shí)秋冬進(jìn)補(bǔ)是我國流傳千年的習(xí)俗。據(jù)專家介紹，秋冬進(jìn)補(bǔ)，具體落實(shí)到個(gè)人，就有其十分獨(dú)特之處。因?yàn)椴煌娜嗽谝荒曛械南牧坎煌胰擞袕?qiáng)壯虛弱之異，體質(zhì)亦表現(xiàn)出寒熱、陰陽、虛實(shí)的多樣性。另外，人分老幼、男女、有病無病、大病小病

入秋

食療

2023-06-13

暑濕型感冒食療方

暑濕型感冒食療方暑濕傷表，肺胃失暢，因而暑濕型感冒常見癥狀為高熱或身熱不揚(yáng)，汗出不解，心煩口渴，頭重如裹，肢節(jié)酸困疼重，胸脘脹悶，泛嘔欲吐，食欲不振，小便短赤、舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)。現(xiàn)介紹幾則食療方。1、香薷飲［組成］香薷10克，厚樸5克，白

感冒

食療方

2023-06-13

清暑食療方(夏季吃什么清涼消暑)

清暑食療方夏季暑熱挾濕，易傷人體氣、津，人體工作生活受自然界影響，易感受暑、熱、濕，從飲食養(yǎng)身方面角度，該季節(jié)應(yīng)預(yù)防為主，提高抵抗能力，宜服用清熱解暑，益氣生津之品。1、益氣生津、健脾西洋參6克、稻米1撮、清水2碗，煎至1.5碗水。2、清熱

食療方

2023-06-13

春季食療護(hù)咽喉

春季北方的氣候干燥又多風(fēng)，呼吸道防御抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。中醫(yī)講，“咽需液養(yǎng)，喉賴津濡”，意思是咽喉需要津液的濡養(yǎng)，如果津液虧虛或者運(yùn)行失常，不能到達(dá)咽喉，則使咽喉干燥而產(chǎn)生一系列咽喉疾病。在食物方面，具有生津降火之類作用的食物比

春季

食療

2023-06-13

藥膳食療決戰(zhàn)春困

這一進(jìn)了春天，人就特別容易犯困，睡覺睡不醒，工作也沒精神，老人說這叫“春困”，也有人說這是種病，總之它給我們帶來的麻煩不少，那到底為什么會(huì)出現(xiàn)春困？我們怎么做才能遠(yuǎn)離它呢？季節(jié)交替，萬物復(fù)蘇，人們迎來了明媚了春天?？墒谴禾鞙嘏年柟庖彩沟迷S

藥膳

食療

2023-06-13

春困解乏食療補(bǔ)

很多人覺得最近人特別容易疲倦，動(dòng)不動(dòng)腦袋就很重，很想睡覺，隨之而來的還有四肢乏力。實(shí)際上這是由于“春困”引起的。春天來臨，由于氣溫變化等原因，人體會(huì)感到特別困乏。如能在飲食上加以調(diào)理，有助于解除“春困”，使你精力充沛。桃家小廚在這里為你送上

解乏

食療

2023-06-13

蒙醫(yī)飲食療法

蒙醫(yī)飲食療法蒙古族人口480.6萬，主要聚居于內(nèi)蒙古自治區(qū)。蒙古族自古以畜牧和狩獵為主要經(jīng)濟(jì)手段，被稱為“馬背民族”。蒙古族擅長烤、煮、燒，以肉奶制品為主食，并且嗜飲奶茶及馬酒。蒙古族飲食療法是蒙醫(yī)的傳統(tǒng)療法之一。蒙古族人民中流傳著這樣一句

飲食療法

2023-06-11

藏醫(yī)對(duì)類風(fēng)濕的飲食療法

類風(fēng)濕病是種病因不明的全身性結(jié)締組織疾病，以反復(fù)發(fā)生關(guān)節(jié)腫痛，逐漸形成關(guān)節(jié)畸形為特性。對(duì)于病因和發(fā)病機(jī)理至今尚未完全明確，目前認(rèn)為其發(fā)病與自身免疫有關(guān)，病變的產(chǎn)生是這種不正常的免疫反應(yīng)對(duì)機(jī)體所產(chǎn)生的損害?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療本病方案較多，但這些治法

藏醫(yī)

飲食療法

2023-06-11

女性隆胸食譜-隆胸食療湯

女性隆胸食譜-隆胸食療湯〖來源〗：民間食療方〖原料〗：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克?！?制作〗：1．羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。2．將羊肉、干地黃、

女性

食療

2023-06-11

清熱解暑食療方－二豆粥

清熱解暑食療方－二豆粥清熱解暑食療方－二豆粥〖原料〗：白扁豆50克，綠豆50克，粳米100克，白糖少許。〖做法〗：取白扁豆、綠豆、粳米淘凈同煮成粥，加白糖調(diào)味?！?用法〗：佐餐溫?zé)崾秤谩！?作用〗：清暑和中。適宜于小兒暑

食療方

解暑

2023-06-11

流行性腮腺炎食療方－黃花菜

流行性腮腺炎食療方－黃花菜流行性腮腺炎食療方－黃花菜〖來源〗：民間方〖原料〗：鮮黃花菜50克(干品20克)食鹽適量〖制作〗：將黃花菜加水適量煎煮，食鹽調(diào)味?！?用法〗：吃菜喝湯，每日1次。〖功效〗：清熱，消腫，利

黃花菜

食療方

2023-06-11

幼兒傷食食療方－檳榔飲

幼兒傷食食療方－檳榔飲〖功效〗：民間中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)方。〖來源〗：檳榔5～10克蘿卜子5～10克鮮橘皮10～15克白糖適量〖原料〗：把檳榔打碎；把蘿卜子放小鍋內(nèi)炒香，然后搗碎；取新鮮橘皮(約1個(gè)整橘皮)，煎成細(xì)絲狀；然后將上3

幼兒

食療方

2023-06-11

惡心嘔吐食療方－姜韭牛奶汁

惡心嘔吐食療方－姜韭牛奶汁〖原料〗：鮮韭菜50-150克，生姜20-30克，鮮牛奶250克?！?制法〗：將鮮韭菜、生姜搗碎，絞取汁液，加入鮮牛奶中，加熱煮沸即可?！?用法〗：頻頻溫服或佐餐食用?！?功效〗：溫中下氣，和胃止

奶汁

食療方

2023-06-11

白帶病食療方精選(白帶異味吃什么好?)

白帶病食療方精選白帶病食療方精選白帶病為中醫(yī)病名，亦稱為帶下，是婦女常見病、多發(fā)病。白帶病是指帶下量明顯增多，色、質(zhì)、氣味異常，或伴有全身或局部癥狀。造成白帶病的原因很多，如滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、老年性陰道炎、子宮頸糜爛、子宮頸息肉、

精選

食療方

2023-06-11

治療產(chǎn)后缺乳食療方－水燙磨籠蝦(栗子可以下奶嗎)

治療產(chǎn)后缺乳食療方－水燙磨籠蝦治療產(chǎn)后缺乳食療方－水燙磨籠蝦〖來源〗：民間食療方〖原料〗：海蝦100克，王不留行30克，桑椹30克?！?調(diào) 料〗：味精、鹽各適量?！?做法〗：1、先將洗凈的王不留行、桑椹投入砂鍋，加入清水2

產(chǎn)后

食療方

2023-06-11

妊娠調(diào)養(yǎng)食療方精選二方

妊娠調(diào)養(yǎng)食療方精選二方妊娠調(diào)養(yǎng)食療方精選二方【方一】烏骨雞湯〖原料〗：雌烏骨雞1只、大棗50克、生姜二片?！?制作〗：將烏骨雞去毛及內(nèi)臟洗凈后和生姜、大棗一起放入鍋內(nèi)，加水、鹽適量煮湯服食。【方二】鯽魚赤小豆湯〖原料〗：鯽

精選

食療方

2023-06-11

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