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明清時期的百歲壽星

明代社會恢復(fù)平靜，研究養(yǎng)生的人特多

。養(yǎng)生學(xué)專著的數(shù)量

，在歷史上居首位?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)存300多種養(yǎng)生學(xué)專著中

，明代約占1/3

。所以這一時期

，史載百歲壽星的數(shù)量也是歷代之冠?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)舉各方面的壽星代表，即可見一斑

，海寧人章釧活了102歲，時人稱為“人瑞

2023-04-28

壯年血?dú)夥絼?易被忽視健康黃金時代

、女子21?42歲

，是人生的壯年時期，也是人生中精力最充沛的時期

。人到壯年

，就如一顆成熟的果實(shí)，褪掉了青澀但同時卻多了一份香甜

，外表或許已少了青春的艷麗

，但卻多了一份成熟的金黃。壯年時期也是心理成熟的階段

，情緒多趨于穩(wěn)定

2023-04-28

百歲壽星——上古時期(文言文長命百歲)

百歲壽星——上古時期中華民族的始祖黃帝，相傳就是一位百歲壽星

。黃帝之所以年逾百歲

，可能與他重視醫(yī)學(xué)有關(guān)。現(xiàn)存最早的一部中醫(yī)學(xué)理論巨著

，就是托名黃帝所著

，而名《黃帝內(nèi)經(jīng)》。這本中醫(yī)學(xué)的經(jīng)典著作

、美國及德國等譯成10多種文字出版，國外學(xué)

養(yǎng)生之道

2023-04-28

百歲壽星——漢朝時期

，“魏文侯時樂人竇公

，百八十歲，兩目皆盲

。文帝奇之

，問何能服食而至此耶？對曰：‘年十三失明

，父母哀之

，教使鼓琴，日講習(xí)以為常事

，臣不能道行

，無所服餌也?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！T以為少盲恒逸樂

，所以益性命也"（見桓譚《新論》）。意思是竇公經(jīng)常在

2023-04-28

百歲壽星——魏晉南北朝時期

魏晉道學(xué)盛行

，研究長壽術(shù)的人特多

，著名的煉丹家葛洪總結(jié)了號稱“神仙”的長壽秘訣

，將道家的養(yǎng)生長壽經(jīng)驗(yàn)，寫成《抱樸子內(nèi)外篇》

。葛洪的《神仙傳》記載了94位“神仙"

，都是講百歲以上壽星的長壽經(jīng)驗(yàn)。在晉代朝野廣為流傳

，幾乎家喻戶曉的養(yǎng)生

2023-04-28

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