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    影響男性性能力的生活習(xí)慣
    
                        
    1
    、保證睡覺時(shí)間上床睡覺的時(shí)間千萬不要晚于凌晨12點(diǎn)半，同時(shí)，睡覺時(shí)間不應(yīng)少于7-8個(gè)小時(shí)
    。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段是睪丸激素分泌最佳時(shí)間
      ，其分泌高峰期為凌晨的4點(diǎn)-6點(diǎn)
    。2
    、不要停止工作要想保持健康的狀態(tài)
               
                
    
                    
    
                        
                        
    危害男人健康的生活習(xí)慣
    
                        
    九種生活習(xí)慣最傷男人腎1.不愛喝水大部分男人對(duì)喝水都沒多大興趣
      ，甚至不覺得它重要
               
                
    
                    
    
                        
                        
    影響男人生殖健康的生活習(xí)慣
    
                        
    據(jù)統(tǒng)計(jì)，已婚夫婦中不育者約占15%
      ，其中男方原因的約占49%
      。近10年來，國內(nèi)外生殖學(xué)家都在致力于尋找男性不育的原因
      。而近年來的研究資料顯示
      ，某些生活時(shí)尚難辭其咎。燭光晚餐：蠟燭
               
                
    
                    
    
                        
                        
    男性透支健康的生活習(xí)慣
    
                        
    1
      、不要臨睡前才洗熱水澡體溫太高也會(huì)抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠質(zhì)量
      。因此
    ，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是
               
                
    
                    
    
                        
                        
    哪些生活習(xí)慣可預(yù)防男性不育
    
                        
    芹菜芹菜有抑制精子生成的作用
               
                
    
                    
    
                        
                        
    男性不良的生活習(xí)慣可誘發(fā)前列腺炎
    
                            
               
                
    
                    
    
                        
                        
    可以增加男人精子活力的生活習(xí)慣
    
                        
    1
      、要注意食用的次數(shù)食用精液的次數(shù)最好是一個(gè)星期兩次
      ，其實(shí)次數(shù)應(yīng)該是越多越好，但是次數(shù)太多
      ，你的男友會(huì)吃不消的
      ，因此一周兩次最為合適，他也能承受得住
      。2
               
                
    
                    
    
                        
                        
    男人六個(gè)生活習(xí)慣讓你的前列腺更健康
    
                        
    前列腺保健操步驟1、順時(shí)針按揉小腹30下，然后按壓小腹
               
                
               
                
               
                
                     
                    
                    
                   
                
    
               
                
    
                    
               
                
               
                
               
                
                     
                    
                    
                   
                
    
               
                
    
                    
    
                        
                        
    好男人的生活法則
    
                        
    好男人分很多種：溫柔體貼型的
    、魅力型的、霸氣型的、帥氣型的
    、事業(yè)型的
    、成熟型的、小男生型的等等各有各的特點(diǎn)
    ，由于社會(huì)分工的不同
    ，男人的生活擔(dān)子越來越大，無論如何
               
                
    
                    
    
                        
                        
    良好的生活習(xí)慣杜絕男性疾病
    
                        
    關(guān)于男性健康最熱門的話題之一想必就是男性疾病了
    。常見的有男性生殖器疾病，不育
    ，男性乳腺疾病
               
                
               
                
    
                    
    
                        
                        
    男性要學(xué)會(huì)拒絕對(duì)腎臟有害的食物(腎不好不能吃什么?)
    
                        
    男性要學(xué)會(huì)拒絕對(duì)腎臟有害的食物男性通常只會(huì)注重事業(yè)，以至于忽略了飲食上的細(xì)節(jié)
    ，所謂“病從口入”就是這個(gè)道理
    ，一旦飲食不當(dāng)，那么深受其害的只會(huì)是自己
               
                
    
                    
    
                        
                        
    男性不應(yīng)該宅著
    
                        
    男性不應(yīng)該宅著似乎自古以來，在不同的文明里以及在人們的觀念中
    
       
    

    


        
    
        
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