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      專家提醒:袋裝牛奶直接加熱對(duì)身體有害
      不少消費(fèi)者在加熱牛奶的過程中習(xí)慣連袋直接加熱
      英專家提醒:胸部疼痛是你的身體在呼叫救護(hù)車
      據(jù)英國《獨(dú)立報(bào)》11月26日報(bào)道
      ,英國心臟基金會(huì)發(fā)起一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),試圖告訴人們
      ,一旦出現(xiàn)胸部疼痛
      性早熟有礙身體長高
      調(diào)養(yǎng)身體春季養(yǎng)肝多食菠菜
      春季萬物蔭生,正是調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時(shí)機(jī)
      。按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則
      ,春季補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。俗語說:藥補(bǔ)不如食補(bǔ)
      ,養(yǎng)肝也是如此
      ,而在眾多的蔬菜之中,最適宜養(yǎng)肝的是菠菜
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ,菠菜性甘涼
      ,入腸、胃經(jīng)
      運(yùn)動(dòng)過度身體亮紅燈
      運(yùn)動(dòng)過度的精確意思就是迫使身體過度勞累
      。如果肌肉與關(guān)節(jié)感到疲勞酸痛,它便無法好好發(fā)揮功能
      。因此持續(xù)性的過度
      霧天不宜鍛煉身體
      霧天不宜鍛煉身體有些人鍛煉身體很有毅力
      ,不論什么天氣,從不間斷
      。其實(shí),有毅力是好事
      ,但天天堅(jiān)持也未必正確
      ,比如霧天鍛煉就有些得不償失。霧天
      中年發(fā)福不利身體健康
      中年發(fā)福不利身體健康許多人步入中年之后會(huì)發(fā)福
      ,鼓起“將軍肚”
      。其實(shí),肥胖者體內(nèi)的脂肪不只堆積在肚皮下
      ,連內(nèi)臟的油脂也會(huì)增加
      ,如脂肪心、脂肪肝等
      。如今人們已認(rèn)識(shí)到
      過量吃豆腐對(duì)身體有害
      過量吃豆腐對(duì)身體有害豆腐是以黃豆
      、青豆、黑豆為原料
      ,經(jīng)浸泡
      、磨漿、過濾
      、煮漿
      、加細(xì)、凝固和成型等工序加工而成最廣
      、最大眾化的烹飪原料之一
      盛夏鍛煉身體需要多方補(bǔ)給(怎樣才算正確的鍛煉身體?要注意什么呢
      ?)
      盛夏鍛煉身體需要多方補(bǔ)給年老體弱者(包括兒童)不太適宜“夏練三伏”
      。而一些對(duì)炎熱環(huán)境比較適應(yīng)的人(如運(yùn)動(dòng)員或身體強(qiáng)健的體育愛好者)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘仨毟鶕?jù)夏季氣候特點(diǎn)和身體所需
      ,及時(shí)補(bǔ)給各種營養(yǎng)
      地中海貧血重癥患者的肝鐵水平能反應(yīng)其身體的總鐵儲(chǔ)存狀況
      秋季常吃的五種水果對(duì)身體大有益處
      秋季常吃的五種水果對(duì)身體大有益處在“燥氣當(dāng)令”的秋季,食用一些具有滋養(yǎng)潤燥功效的蔬果是非常適宜的
      。我們給您介紹的五種果實(shí)具有補(bǔ)而不峻
      、不燥不膩的平補(bǔ)作用。一
      、甜蜜柑橘柑橘性溫
      身體儲(chǔ)存能量度寒冬秋季多吃潤燥食物
      秋季是重要的養(yǎng)生季節(jié)
      ,也是身體儲(chǔ)存能量度過寒冬的季節(jié)
      。然而立秋后,不少人嘗到了秋燥的厲害
      。從中醫(yī)節(jié)氣看
      ,中秋是氣候轉(zhuǎn)換的分界點(diǎn)
      。中秋之前算早秋,早秋的干燥稱“溫燥”
      ;一過中秋
      ,天氣明顯轉(zhuǎn)涼,早晚溫差大
      三類身體乳的功能與成份美容
      干燥的秋冬
      健康年夜飯吃出健康身體
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