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氣血不足的癥狀有哪些身體出現(xiàn)氣血不足怎么調(diào)養(yǎng)呢
前文我們講到春末養(yǎng)生的重點(diǎn)是補(bǔ)足氣血,那怎么樣判斷自己是否氣血不足呢
櫻桃膏的功效與作用,櫻桃膏怎么做
本文關(guān)鍵詞:益氣補(bǔ)血類 櫻桃膏用到的食材 鮮櫻桃 : 1000g 白糖 : 適量 櫻桃膏的功效與作用 適用于氣血兩虧、身體虛弱
、面色無華
、體倦力乏。 櫻桃膏做法 鮮櫻桃洗凈
,加200ml清水
,煮爛,去渣
地麻枸杞酒的功效與作用,地麻枸杞酒怎么做
本文關(guān)鍵詞:益氣補(bǔ)血類 地麻枸杞酒用到的食材 枸杞 : 50g生地片 : 30g 火麻仁 : 50g 白酒 : 500ml 地麻枸杞酒的功效與作用 適用于氣血虧虛
紅棗牛心湯的功效與作用,紅棗牛心湯怎么做
本文關(guān)鍵詞:益氣補(bǔ)血類 紅棗牛心湯用到的食材 牛心 : 200g 紅棗 : 10枚黃酒 : 適量 姜 : 適量精鹽 : 適量味精 : 適量 麻油 : 適量 紅棗牛心湯的功效與作用 適用血虛體弱
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