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春季養(yǎng)生

十大

2023-06-21

謹(jǐn)防地震災(zāi)后十大致命威脅

謹(jǐn)防地震災(zāi)后十大致命威脅大震之后

，余震不斷

，傷員聚集，環(huán)境惡劣

，致病因素?zé)o處不在

。不論是身陷困境的災(zāi)民，還是奮勇施救的救援隊(duì)員

，如果不加強(qiáng)防御,極易被身邊潛伏的危險(xiǎn)侵襲

。根據(jù)國(guó)家地震緊急救援醫(yī)療隊(duì)前方隊(duì)員提供的實(shí)際情況，筆者總結(jié)出十大足以致

十大

災(zāi)后

2023-06-17

SARS自保的十大方法

ＮＯ．１洗頭外出返家最好先洗凈頭發(fā)

，因?yàn)椴《究赏高^(guò)飛沫傳播

，只要你置身于密封式空間，病毒的懸浮粒子便會(huì)隨空氣漂浮

，頭發(fā)成為這些懸浮粒子最佳藏身之所

，返家后不洗頭，藏身于頭發(fā)的病毒便會(huì)在屋內(nèi)散播

。ＮＯ．２戴帽長(zhǎng)頭發(fā)的女士們外出最好束起頭發(fā)并戴

十大

方法

2023-06-16

癌癥在臺(tái)灣人十大死因中排名第一

癌癥在臺(tái)灣人十大死因中排名第一臺(tái)灣“衛(wèi)生署”１３日公布統(tǒng)計(jì)資料顯示

，去年，臺(tái)灣平均每天有超過(guò)９６人死于癌癥

，癌癥在臺(tái)灣人十大死因中排名第一

死因

十大

2023-06-16

2003年全國(guó)十大衛(wèi)生新聞揭曉

2003年全國(guó)十大衛(wèi)生新聞揭曉本報(bào)訊（記者陳會(huì)揚(yáng)閆麗新）衛(wèi)生部評(píng)選的2003年度全國(guó)十大衛(wèi)生新聞昨日揭曉。這十大衛(wèi)生新聞是：1.非典疫情突發(fā)和抗擊非典取得階段性重大勝利2003年

，我國(guó)內(nèi)地24個(gè)省

、自治區(qū)、直轄市先后發(fā)生非典疫情

，累計(jì)報(bào)告非

揭曉

十大

2023-06-14

中醫(yī)藥高校必須處理好的十大關(guān)系

中醫(yī)藥高校必須處理好的十大關(guān)系隨著我國(guó)高等教育大環(huán)境的發(fā)展

，中醫(yī)藥高等教育近幾年在辦學(xué)理念

、辦學(xué)規(guī)模諸方面正在謀求跨越式發(fā)展，由此帶來(lái)了許多新矛盾和新問(wèn)題

。我們應(yīng)該站在科學(xué)發(fā)展觀的戰(zhàn)略高度看待中醫(yī)藥高等院校的改革與發(fā)展

，重點(diǎn)要處理好以下十大

十大

中醫(yī)藥

2023-06-14

每天必吃牛肉的十大理由

每天必吃牛肉的十大理由健美營(yíng)養(yǎng)學(xué)中最近的爭(zhēng)論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚(yú)肉這兩個(gè)話題進(jìn)行

。牛肉又一次被尊為增長(zhǎng)肌肉飲食計(jì)劃中最重要的一部分

。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽(tīng)到這個(gè)所謂“最新進(jìn)展”時(shí)一定會(huì)感到忍俊不禁，因?yàn)樗麄z早從70年

理由

十大

2023-06-12

十大健康新觀念2007

2007年

，健康就是最大的節(jié)約

。中國(guó)首席健康教育專家之一洪昭光教授認(rèn)為，每個(gè)公民都能保證自己的身體健康

，就是最重要的節(jié)約行為

。世界銀行總結(jié)全球衛(wèi)生發(fā)展的論斷：“良好的健康狀況可以提高個(gè)人的經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)力，提高各國(guó)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)率

。因此投資于健康是加

十大

新觀念

2023-06-12

心理健康的十大標(biāo)準(zhǔn)

心理健康的十大標(biāo)準(zhǔn)關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

，心理學(xué)界有不同的觀點(diǎn)，這里介紹的是馬斯洛關(guān)于心理健康的十大標(biāo)準(zhǔn)

。完全符合心理健康標(biāo)準(zhǔn)的人是不存在的

，但心理健康卻永遠(yuǎn)是人們努力的方向。1

、有充分的安全感。2

、充分了解自己

，并能對(duì)自己的能力做恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)。

心理健康

十大

2023-06-11

專家：兒童營(yíng)養(yǎng)存在十大誤區(qū)

專家：兒童營(yíng)養(yǎng)存在十大誤區(qū)《0－3歲嬰幼兒養(yǎng)育顧問(wèn)》編委會(huì)等單位前天在寧聯(lián)合舉辦了一場(chǎng)嬰幼兒喂養(yǎng)專題講座

，南京市兒童保健所的主治醫(yī)師黃欣欣在會(huì)上向眾多家長(zhǎng)指出了兒童攝取營(yíng)養(yǎng)的十大誤區(qū)

。誤區(qū)之一：牛奶＋雞蛋的早餐方式。實(shí)際上如果早餐沒(méi)有谷類食

兒童營(yíng)養(yǎng)

十大

2023-06-11

2006年中醫(yī)藥十大新聞

2006年中醫(yī)藥十大新聞中醫(yī)藥報(bào)道

，“飛利浦杯”2006年中醫(yī)藥十大新聞?dòng)?月26日在京揭曉

。國(guó)家中醫(yī)藥管理局副局長(zhǎng)房書(shū)亭、吳剛

、于文明

、李大寧，飛利浦（中國(guó)）投資有限公司大中華區(qū)發(fā)展總監(jiān)邵俊

，以及中宣部出版局

、中華慈善總會(huì)的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和首都

年中

十大新聞

2023-06-11

2007年醫(yī)藥行業(yè)十大關(guān)鍵詞

２００７年的中國(guó)醫(yī)藥市場(chǎng)在動(dòng)蕩的同時(shí)出現(xiàn)了回暖和恢復(fù)性增長(zhǎng)，并購(gòu)

、工商博弈

、藥品降價(jià)……這些不容忽視的關(guān)鍵詞構(gòu)成了２００７年醫(yī)藥行業(yè)發(fā)展的主旋律

。點(diǎn)擊２００７年醫(yī)藥行業(yè)的關(guān)鍵詞可以看出，醫(yī)藥行業(yè)從來(lái)就不乏熱鬧的場(chǎng)面

，但熱鬧的背后需要更多的理

十大

醫(yī)藥行業(yè)

2023-06-09

論吳佩衡中藥十大主帥的立論基礎(chǔ)

云南中醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)吳佩衡先生致力于祖國(guó)醫(yī)學(xué)數(shù)十年

，精研墳典、博覽諸賢

，所著《醫(yī)藥簡(jiǎn)述》一書(shū)

、黃連等十味藥品的性味、功效及臨床運(yùn)用闡述精辟

，并指出此十味藥品

立論

十大

2023-06-08

十大健康食品排行榜

十大健康食品排行榜想維持健康的生活嗎

？攝取適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)就能辦得到!最新一期《時(shí)代》雜志專刊介紹包括蕃茄等十項(xiàng)現(xiàn)代人最佳的營(yíng)養(yǎng)食品

，深受亞洲民眾喜愛(ài)的綠茶也風(fēng)光上榜

；值得注意的是，被西方人士視為主食的馬鈴薯

、白面包和白飯等對(duì)身體健康有負(fù)面影響

，

健康食品

十大

2023-06-07

家庭教育十大原則

家庭教育十大原則良好的家庭教育對(duì)孩子健康成長(zhǎng)很有幫助：第一平等原則心理學(xué)研究證明：孩子與父母平等的爭(zhēng)辯，不僅是互愛(ài)的一促體現(xiàn)

，而且能夠幫助孩子樹(shù)立信心

，明辯是非，豐富想象力和創(chuàng)造力

。而“獨(dú)裁”對(duì)孩子人格的影響是災(zāi)難性的

。許多家長(zhǎng)覺(jué)得辛辛苦

原則

十大

2023-06-03

困擾男人de十大問(wèn)題

困擾男人de十大問(wèn)題在大多數(shù)人心目中，男人是強(qiáng)者的代名詞

。然而

，這些鐵打的“硬漢”卻常常被社會(huì)壓力和家庭責(zé)任搞得疲憊不堪。日前

，美國(guó)《男性健康》雜志對(duì)其全球男性讀者的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：男人們內(nèi)心的焦慮普遍來(lái)自十個(gè)方面

。除了“衰老”

、“工作枯

男人

十大

2023-05-19

防癌的十大蔬菜

蔬菜自古以來(lái)是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質(zhì)

，其中最容易選擇的是蔬菜

，科學(xué)家們研究證實(shí)，科學(xué)地選擇食用蔬菜對(duì)預(yù)防癌的發(fā)生有著重的作用

蔬菜

十大

2023-05-19

十大抗衰老蔬果吃出青春活力

十大抗衰老蔬果吃出青春活力衰老的過(guò)程主要受遺傳基因和環(huán)境因素的影響

，而在諸多環(huán)境因素中

，營(yíng)養(yǎng)是其中極為重要的一環(huán)。營(yíng)養(yǎng)與衰老的關(guān)系

，主要表現(xiàn)為能量攝入及飲食成分兩方面

。研究認(rèn)為，能量限制

、合理的飲食結(jié)構(gòu)及某些營(yíng)養(yǎng)素

，尤其是抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的攝入

青春活力

十大

2023-05-19

高血壓病人的十大誤區(qū)

高血壓是一種高發(fā)病率、高并發(fā)癥

、高致殘率的疾病

，嚴(yán)重威脅著人們的健康和生活質(zhì)量。很好地控制高血壓

，對(duì)減少和避免患者重要臟器的損害具有重要的意義

。但是，不少病人對(duì)待治療尚有不正確的認(rèn)識(shí)和做法

，因此影響了治療效果

。一是以自我感覺(jué)來(lái)估計(jì)血壓的高低

病人

十大

2023-05-18

十大營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題困擾國(guó)人肥胖被列為榜首

一項(xiàng)對(duì)全國(guó)一百名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家進(jìn)行的“國(guó)人十大營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題”大型調(diào)查于16日揭曉

。結(jié)果顯示：肥胖首當(dāng)其沖成為十大營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題之首

，87%的專家將此列為第一。據(jù)上海文匯報(bào)消息

，排在肥胖之后的其余依次是：營(yíng)養(yǎng)與心腦血管病(82%)

、營(yíng)養(yǎng)與糖尿病(75%)、營(yíng)

肥胖

十大

2023-05-18

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？ 2 這兩種類型的高血壓

，怎么用藥 3 值得精讀：對(duì)“火神”的真知灼見(jiàn) 4 中醫(yī)為什么常提倡禁一切寒涼之物？ 5 陽(yáng)氣不足

，原來(lái)是你的精氣神從這五個(gè)地方漏掉了

！ 6 劑量

！方劑運(yùn)用的最高藝術(shù) | 仝小林 7 疏肝止痛、和解退熱……這味“百搭”的中藥怎么用才能效如桴鼓 8 婦科常見(jiàn)的這四種病該如何調(diào)理?(經(jīng)前期緊張癥,更年期綜合征,盆腔炎,乳腺增生) 9 飲食以“和”為貴

，只吃蔬菜

，對(duì)人的傷害有多大? | 徐文兵 10 一個(gè)經(jīng)典養(yǎng)胃方，健脾和胃

、燥濕化痰

、行氣止痛

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