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      夏天如何防中暑,飲食上注意什么
      
                              
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季養(yǎng)生之老人篇(老年人夏季如何養(yǎng)生)
      
                        
      夏季養(yǎng)生之老人篇老人對(duì)氣溫很敏感
      ，天冷的時(shí)候怕冷
      ，天熱的時(shí)候怕熱，但是好在天冷的時(shí)候可以加衣服
      ，但天再熱也不能穿太薄的衣服
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季養(yǎng)生之孕婦篇(夏天孕婦的飲食原則)
      
                        
      夏季養(yǎng)生之孕婦篇夏季天氣炎熱
      ，對(duì)于孕婦而言更是苦不堪言
      ，一個(gè)人吃飯，兩個(gè)人吸收
      ，走路鍛煉身子重
      ，身上的汗流更是不止，不能使用任何防曬用品
      ，又不能整天窩在空調(diào)室內(nèi)
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季養(yǎng)生誤區(qū)
      
                        
      夏季天氣悶熱
      ，像一般學(xué)校還有一些人群是沒(méi)有條件處于空調(diào)室里的
      ，外界的空氣濕度很大，再加上溫度也是非常的高
      ，室內(nèi)更是悶熱難耐
               
                
                        
      夏季防蟲(chóng)小妙招夏季氣候濕熱，是最適合蚊子
      、蒼蠅
      、蟑螂等蟲(chóng)子滋生的季節(jié)，這些蟲(chóng)子容易攜帶各種細(xì)菌
      ，嚴(yán)重影響人們的身體健康
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季養(yǎng)生：高血壓患者可以吃菠蘿
      
                        
      夏天又是菠蘿的上市季節(jié)
      ，菠蘿除了可以減肥之外
      ，還可以清理腸胃
      。據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)，多吃菠蘿除了上面的兩點(diǎn)好處之外
      ，還可以避免心臟病和高血壓疾病
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季午睡掌握方法促健康
      
                        
      夏季午睡掌握方法促健康據(jù)說(shuō)午睡是中國(guó)人的習(xí)慣，很多外國(guó)人都很羨慕中國(guó)人能在中午小睡一下
      ，夏季天氣炎熱
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季戴太陽(yáng)鏡有講究
      
                        
      夏季艷陽(yáng)高照
      ，十分刺眼
      ，人們習(xí)慣戴上太陽(yáng)鏡來(lái)保護(hù)眼睛，同時(shí)
      ，各種款式的太陽(yáng)鏡還能起到裝飾作用
      ，讓人的形象更為美觀，不少年輕人為了體現(xiàn)自己的風(fēng)度
      ，也喜歡在夏季戴上一副太陽(yáng)鏡
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季如何養(yǎng)心(夏天養(yǎng)心的知識(shí))
      
                        
      夏季如何養(yǎng)心夏季氣候炎熱
      ，人們?nèi)菀赘械綗┰瓴话?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，胃口和睡眠都?huì)受到影響，中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為
        ，夏季屬火
        ，是心經(jīng)當(dāng)令的季節(jié)，心火旺盛
        ，容易上炎
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季養(yǎng)脾胃的飲食宜忌(脾胃虛弱飲食禁忌有哪些
        ？)
      
                        
      夏季養(yǎng)脾胃的飲食宜忌中醫(yī)認(rèn)為
        ，夏季與人的脾胃相對(duì)應(yīng)，脾胃在五行中屬土
      ，其特點(diǎn)是喜熱怕寒
      、喜干怕濕
      。而夏季氣候炎熱
      ，并不意味著人的脾胃也是熱的
        ，相反
        ，人體在夏季氣血分布在體表，內(nèi)臟氣血嚴(yán)重不足
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季防中暑的小妙招(防中暑小妙招)
      
                        
      夏季防中暑的小妙招夏天由于氣溫高
      ，早中晚溫差有些變化等原因
      ，很容易發(fā)生中暑情況。中暑的癥狀一般為大量的出汗
      ，會(huì)伴有口渴
      ，頭暈，皮膚干熱等
               
                
      
                    ，不會(huì)有潛伏期，但是有一種病會(huì)潛伏
        ，到了秋季才會(huì)發(fā)作呢
               
                
      
                    
      
                        
                        
      炎夏防暑濕(夏季非常炎熱干燥，如何有效防中暑
        ？你有哪些妙招
        ？)
      
                        
      炎夏防暑濕夏季的保健養(yǎng)生，也要注意氣候變化和人體生理變化的特點(diǎn)
               
                
      
                    
      
                        
                        
      烈日夏季,教你如何“美味”防暑
      
                        
      烈日夏季,教你如何“美味”防暑七八暑月
        ，烈日當(dāng)空，人體溫度與環(huán)境濕度循環(huán)失衡
        ，人體自我調(diào)節(jié)能力減弱
        ，散熱困難，就會(huì)出現(xiàn)“中暑”反應(yīng)
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季用什么方法祛暑比較好
      
                              
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      長(zhǎng)夏多濕易“苦夏”(面對(duì)吃不好
      、睡不著、病易發(fā)
      ，老人安度苦夏五要訣
      ！)
      
                        
      長(zhǎng)夏多濕易“苦夏”農(nóng)歷的五月名曰“長(zhǎng)夏”，正值入梅的多雨季節(jié)
        ，雨多則空氣濕度大
        ，這樣多濕的氣候在中醫(yī)學(xué)中稱它為“外濕”或“濕邪”，它可以作為致病因素
               
                
               
                
               
                
               


                
      

                    

                
      


            
      
        
      
    
      
    
       
      

    
      
        
      夏季養(yǎng)生熱門(mén)文章
      
        
      
             
                
                    1
                    火腿冬瓜粥——夏季消暑利尿健脾胃
                
              
                
                    2
                    四款食譜利濕退黃清熱利尿
                
              
                
                    3
                    三伏天如何養(yǎng)生,夏季學(xué)會(huì)排毒
                
              
                
                    4
                    夏季排毒應(yīng)該多吃哪些食物
                
              
                
                    5
                    夏季謹(jǐn)記消暑方法,通過(guò)飲品來(lái)解暑
                
              
                
                    6
                    夏季天氣熱沒(méi)有食欲,多喝粥養(yǎng)胃清熱
                
              
                
                    7
                    西瓜蔬果汁夏季消暑最好用(夏天喝什么果汁最好
      ？)      
                      
              
                
                    8
                    夏季陽(yáng)光毒辣容易曬傷,注意保護(hù)皮膚(夏天曬傷怎么處理？)
                
              
                
                    9
                    夏季失眠怎么辦,這些方法睡眠好(夏天睡眠不好
      ，有什么幫助方法